飲品：西瓜鳳梨檸檬汁

　　西瓜鳳梨檸檬汁

　　原料：

　　西瓜200克、鳳梨100克、檸檬半個(gè)。

　　做法：

　　1.將西瓜及鳳梨去皮。

　　2.先把檸檬榨汁待用。

　　3.用榨汁機(jī)將西瓜及鳳梨榨汁，倒進(jìn)杯中，并加上檸檬汁即可。

　　功效：

　　檸檬本來就含有豐富的維生素C和檸檬酸，是美白瘦身圣品，西瓜含有豐富的維生素C和茄紅素，又含磷、鈣、鈉等，還有纖維和豐富的水分，能利尿排水，有益減肥和白皙肌膚。鳳梨含維生素E、C以及鈉、鈣、鐵、錳和粗質(zhì)纖維質(zhì)，三種水果都有益美白肌膚和瘦身。

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