來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-10 21:29:23
粵菜:雜果雪蛤膏
【菜譜功效】
肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理、夏季養(yǎng)生調(diào)理、防暑調(diào)理
【菜品口感】
口味:酸甜味
【制作材料】
主料:
木耳(水發(fā))(200克)、梨(100克)、香蕉(100克)、獼猴桃(100克)
輔料:
雪蛤膏(25克)
調(diào)料:
冰糖(150克)
【制作工藝】
1.木瓜、雪梨、香蕉、奇異果均洗凈切成;
2.雪蛤膏用清水浸透約需5小時(shí),洗凈成棉花球一樣,放鍋內(nèi)煮5分鐘,撈出用清水浸一下,撈出瀝水;
3.將1600克水放鍋內(nèi)燒開鍋后放雪蛤膏煮開鍋后,改用慢火煮1個(gè)小時(shí),放入冰糖煮溶化,放木瓜、奇異果、雪梨煮10分鐘再放香蕉煮開鍋后即可;
4.冷熱吃均可,如冷吃可放冰箱內(nèi)冷凍即可。
【工藝提示】
備冰糖400克,實(shí)耗約150克。
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