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浙菜:三絲肚襠

來源:來自網絡 2009-10-12 08:07:30

說兩句

浙菜:三絲肚襠

  主料:

  草魚300克

  輔料:

  香菇(干)5克,火腿10克,冬筍10克,淀粉(蠶豆)8克

  調料:

  黃酒15克,鹽5克,味精2克,小蔥10克,豬油(煉制)8克,姜汁15克

  特色:

  魚塊呈扇形,整齊美觀,口味清淡鮮嫩,別具水鄉(xiāng)風味。

  做法:

  1.將草魚宰殺取肚襠洗凈,擦干,用斜刀片切成1厘米厚的扇形魚塊;

  2.熟火腿、熟筍、水發(fā)香菇分別切成細絲,待用;

  3.炒鍋置旺火,放入熟豬油,把魚塊(皮朝下)推入鍋中,加入黃酒、精鹽、姜汁水及少許清水,蓋上鍋蓋燒至魚塊拱起,呈白色時,添加味精;

  4.在魚塊旁邊放上火腿絲、筍絲、香菇絲,將炒鍋轉動一下,用濕淀粉勾芡,淋上熟豬油;

  5.然后,大翻鍋,先把魚塊裝入盤內,排成扇形,再往炒鍋內的“三絲”中放入蔥段,淋上熟豬油,起鍋澆在魚塊上,即成。

  制作要訣:

  1.草魚肚襠要洗凈、擦干;

  2.燒的時間不宜太長,煮熟即可。

 

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