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閩菜:糖醋咕嚕肉

來源:來自網絡 2009-10-22 22:19:12

說兩句

  閩菜:糖醋咕嚕肉

  [原料/調料]

  去皮五花肉500克,竹筍肉300克,糖醋500克,蔥2條,蒜茸l茶匙,辣椒3只,雞蛋3只,姜4片,汾酒、味精、生粉各適量。

  [制作流程]

  ①將五花肉與筍肉均切成欖核形。豬肉與鹽、味精、姜片、蔥條、汾酒拌勻,腌約30分鐘。

  ②將豬肉先用生粉拌勻,然后加入雞蛋拌勻,再粘上一層干生粉把姜蔥去掉不用。

  ③燒熱鍋,下油燒至五成熟,放入豬肉炸約3分鐘至熟,把筍件也投入油鍋里略炸,撈起濾干油。

  ④炒鍋放回爐上,下蒜茸、辣椒、蔥段、糖醋煮滾,用生粉水勾芡,再下炸肉塊、筍肉拌勻即可。

 

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