來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 2009-11-14 22:57:40
海帶豬腰湯
海帶豬腰湯的制作材料:
主料:豬腰2個(gè),海帶20克。
海帶豬腰湯的特色:
清熱怯毒,活血降壓。適用于孕婦水腫。海帶含碘量極高,是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料,經(jīng)常食用可令秀發(fā)潤(rùn)澤烏黑。
教您海帶豬腰湯怎么做,如何做海帶豬腰湯才好吃
1、海帶泡發(fā)洗凈,切塊;豬腰洗凈,切片。
2、鍋內(nèi)燒水,至水開時(shí)放入豬腰汆約3分鐘,以去除腥味。
3、把全部用料一起放入煲內(nèi)同煲至熟,加適量精鹽調(diào)味即可。
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