紅棗花生湯

　　紅棗花生湯

　　口味：甜味      工藝：煮

　　紅棗花生湯的制作材料：

　　主料：棗（干）30克，花生仁（生）30克

　　調(diào)料：冰糖30克

　　紅棗花生湯的特色：

　　甜香，營(yíng)養(yǎng)豐富。

　　教您紅棗花生湯怎么做，如何做紅棗花生湯才好吃

　　1.紅棗洗凈，用刀背折一下，去核；花生仁洗凈備用。

　　2.花生仁放入沙鍋中，加水用文火燉煮20分鐘，下入紅棗再燉煮20分鐘，加入冰糖再煮5分鐘即成。

　　小帖士-食物相克：

　　花生仁（生）：對(duì)于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。
 

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