赤小豆粥

　　赤小豆粥

　　口味：原本味      工藝：煮

　　赤小豆粥的制作材料：

　　主料：赤小豆150克，糯米150克

　　調(diào)料：赤砂糖10克

　　教您赤小豆粥怎么做，如何做赤小豆粥才好吃

　　將赤小豆、糯米淘洗干凈，同煮成粥，食時(shí)加少量紅糖。

　　赤小豆粥的制作要訣：

　　也可在煮粥時(shí)加少量食鹽；紅小豆又稱赤小豆。

　　小帖士-健康提示：

　　健脾益氣生乳，利尿消腫，凡產(chǎn)后均可食用，對(duì)于乳汁缺乏，產(chǎn)前水腫尤宜。

　　小帖士-食物相克：

　　赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好，但是正是因?yàn)槔�水功能太�?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。
 

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看