幫孩子戰(zhàn)勝恐懼

　　導(dǎo)讀：總之，日常生活中克服恐懼的最好方法是：開(kāi)誠(chéng)布公地交談。讓孩子懂得根本沒(méi)有恐懼感是不可能的，只要勇敢地、自信地面對(duì)恐懼，就一定會(huì)戰(zhàn)勝它。

　　一旦熄了燈，父母與孩子道過(guò)晚安，孩子就會(huì)想像：在自己的房間里可能有“小怪物”，它們可能藏在床下或在衣柜里……

　　這種恐懼感在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中都是正常的。但作為父母不應(yīng)忽視這個(gè)問(wèn)題，應(yīng)想法幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼。一般來(lái)說(shuō)，孩子的恐懼有以下幾個(gè)階段：

　　嬰兒期——首次恐懼感

　　一歲左右的孩子已學(xué)會(huì)了區(qū)別熟悉物與陌生物，他們常對(duì)一些特別大的，發(fā)光、發(fā)聲的物體感到恐懼。兩歲的阿莉似乎從沒(méi)害怕過(guò)。直至有一天父母帶她去參加表哥的生日聚會(huì)，在那里她看到一個(gè)從未見(jiàn)過(guò)的、面目猙獰的、長(zhǎng)有一只大紅鼻子的、頭發(fā)閃閃發(fā)光的龐然大物，她害怕地緊緊摟住母親的脖子。第二年，當(dāng)表哥又要過(guò)生日時(shí)，阿莉說(shuō)什么也不去：“我怕表哥家的那個(gè)怪物。”她哭著對(duì)母親說(shuō)，明顯地帶著一種恐懼感。

　　對(duì)成人來(lái)說(shuō)，這種恐懼簡(jiǎn)直是笑話，但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，卻無(wú)法理解和擺脫。這時(shí)，父母應(yīng)讓孩子明白害怕算不了什么，人人都曾害怕過(guò)。父母應(yīng)與孩子一起弄清楚害怕的根源。阿莉的母親帶她去商店買(mǎi)回一個(gè)毛茸茸的動(dòng)物玩具。到家后，她們給它戴上一頂舊毛呢帽子，又拿出從服裝店挑選的一件小丑穿的衣服，還做了一個(gè)大紅鼻子，把它打扮成表哥家怪物的模樣。這時(shí)，阿莉徹底明白了：這種怪物其實(shí)是人們?yōu)樗�打扮的，雖然比人大一些，但它對(duì)人無(wú)傷害。從此，她再也不害怕類(lèi)似的怪物了。

　　學(xué)前期——可怕的想像力

　　像許多學(xué)前兒童一樣，三歲的杰克對(duì)動(dòng)畫(huà)片十分著迷，特別是片中張牙舞爪的恐龍和齜牙咧嘴的怪物。它們雖然很難看，但都心地善良，常給人帶來(lái)歡樂(lè)。一次，他與母親去看一部商業(yè)性很強(qiáng)的電影，畫(huà)面上的恐龍十分逼真、嚇人，他感到恐懼。母親對(duì)他解釋了動(dòng)畫(huà)片和電影的不同之處，使其明白二者都是人們通過(guò)想像繪制出來(lái)的。

　　幫助學(xué)前兒童克服恐懼感最常用的方法是：充分了解他們的愛(ài)好，豐富其想象力。盡管有時(shí)他們對(duì)想像的東西會(huì)難辨真假，但成人要積極引導(dǎo)他們。告訴他們什么是真的，什么是假的。豐富想像力對(duì)幼兒早期的腦發(fā)育有極其重要的意義。

　　對(duì)許多學(xué)前兒童來(lái)說(shuō)，獨(dú)睡是個(gè)大問(wèn)題。當(dāng)孩子說(shuō)“我害怕去睡覺(jué)，因?yàn)槲曳块g里有妖怪”時(shí)，他的意思是“當(dāng)我與你們?cè)谝黄饡r(shí)覺(jué)得更安全”。為此，家長(zhǎng)可以同孩子一起玩游戲，如用手電筒照手或其他物體，墻上映出的形狀各異的黑影子是一種正�，F(xiàn)象；或放音樂(lè)，讓他練數(shù)數(shù)，提醒他一切都是安全的；也可讓他到隔壁去看一看，知道父母就在這兒，不必害怕等等。

　　小學(xué)期——真實(shí)生活的恐懼

　　一名一年級(jí)的小學(xué)生怎么也無(wú)法忘記同學(xué)在學(xué)校里告訴他的事：一名危險(xiǎn)的殺人犯從獄中逃出，正在社會(huì)上逃竄。他對(duì)此事很害怕，甚至一到晚上，就會(huì)怕得不敢睡覺(jué)。這樣過(guò)了三個(gè)晚上，父母只好帶他去看病。醫(yī)生問(wèn)他：“怎么做你就不怕呢？”孩子脫口說(shuō)，在他房間的窗外掛一個(gè)鈴鐺，如有壞人想進(jìn)房間，他便可聽(tīng)到響聲，早早跑進(jìn)父母的房間里。

　　由此得知，這個(gè)年齡段的孩子常會(huì)被現(xiàn)實(shí)生活中的危險(xiǎn)現(xiàn)象唬住，諸如謀殺、車(chē)禍、地震及火災(zāi)等。他們對(duì)此無(wú)法從心理上認(rèn)識(shí)清楚，缺乏對(duì)危險(xiǎn)的思想準(zhǔn)備。他們認(rèn)為，如果外面有個(gè)殺人犯，他就一定會(huì)到自己的家里來(lái)的。

　　對(duì)待此種恐懼，父母應(yīng)給孩子提供學(xué)會(huì)自我保護(hù)的安全措施：如給他們提供有關(guān)龍卷風(fēng)、地震、火災(zāi)及雷電等方面的書(shū)籍，使他們初步懂得自然災(zāi)害產(chǎn)生的原因及預(yù)防方法；教他們坐汽車(chē)時(shí)如何系上安全帶，以減少他們對(duì)車(chē)禍的恐懼等。

　　無(wú)論是哪種恐懼，如果持續(xù)幾周或幾個(gè)月，就應(yīng)帶孩子去醫(yī)院看病。父母要檢查在自己的生活中是否有使孩子產(chǎn)生恐懼的因素。心理學(xué)家喬耳·費(fèi)諾說(shuō)：“父母應(yīng)問(wèn)問(wèn)自己，我們常害怕失業(yè)嗎？或害怕孩子的祖父母生病嗎？”因?yàn)楹⒆涌匆?jiàn)父母生活得不好時(shí)，往往很容易產(chǎn)生恐懼。

　　總之，日常生活中克服恐懼的最好方法是：開(kāi)誠(chéng)布公地交談。讓孩子懂得根本沒(méi)有恐懼感是不可能的，只要勇敢地、自信地面對(duì)恐懼，就一定會(huì)戰(zhàn)勝它。

　　譯自［美］《讀者文摘》（美）1994年第1期

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看