流產(chǎn)后不應忽略心理調(diào)整

　　流產(chǎn)后很多女性會產(chǎn)生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等癥狀。這不但是流產(chǎn)這一現(xiàn)實造成的影響，還和妊娠前后體內(nèi)激素水平變化有關。多數(shù)人會不治而愈，而有些女性如果不及時調(diào)適，則會對她們的心理造成負面影響。

　　專家建議，流產(chǎn)后一兩周內(nèi)盡量安排些輕松的工作，放慢節(jié)奏。還要加強營養(yǎng)，可服用養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的中藥。在心態(tài)上要認識和接受流產(chǎn)后的恐懼、悲痛、內(nèi)疚等情緒，了解到這些情緒都是正常的，會隨著時間消退。為緩解情緒不適，可尋求適當?shù)男�泄方式，如哭泣、傾訴等。再者，選擇正規(guī)醫(yī)院進行流產(chǎn)和產(chǎn)后復查也有助于順利恢復。

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