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自制美食:木耳娃娃菜

來(lái)源:幼教網(wǎng) 2009-12-07 22:30:22

說(shuō)兩句

  木耳娃娃菜

  原料:娃娃菜250克(2或3棵)干黑木耳一小把(約15朵)大蔥片6片生抽1湯匙(15ml)白糖1/4茶匙(1克)鹽1/4茶匙(1克)

  做法:

  1)將干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分鐘。待木耳完全泡軟后去掉硬根,用手將木耳撕成一口大小的朵。

  2)把娃娃菜葉子撥開(kāi),洗凈后切成片。湯鍋中倒入清水大火煮開(kāi)后,倒入木耳焯燙2分鐘后撈出備用。

  3)鍋中倒入油大火加熱至7成熱,放入大蔥片爆香,倒入切好的娃娃菜,用鏟子迅速翻炒,當(dāng)娃娃菜葉變軟后,倒入黑木耳,淋入生抽,加入白糖和鹽,翻炒均勻即可。

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