孕媽冬季必須留意的小事故

　　防滑

　　1．洗澡防滑

　　在衛(wèi)生間，地面要鋪上防滑地墊，準(zhǔn)媽媽的拖鞋也要有深深的防滑紋，墻壁上最好有可抓握的扶手。

　　2．走路防滑

　　準(zhǔn)媽媽的鞋子有講究，不要穿高跟鞋、塑料底鞋、系帶子的鞋，應(yīng)穿布鞋、軟底鞋，以防扭傷和滑倒。當(dāng)去一些大商場(chǎng)或是餐廳時(shí)，要注意是否剛擦過(guò)地，如果沒(méi)干，建議先不要走過(guò)去。

　　3．雨雪天防滑

　　在我國(guó)北方，由于冬季氣溫低，風(fēng)雪大，地上往往結(jié)冰路滑，孕婦身體笨拙，行動(dòng)不便，極容易摔倒和扭傷。所以風(fēng)雪結(jié)冰季節(jié)，孕婦盡量不要外出。在南方的城市，雨水較多，雨后路面濕滑，尤其是一些大商場(chǎng)前的空地上，因此，走路要特別小心。

　　防撞

　　1．駕車防撞

　　孕婦開(kāi)車時(shí)首先應(yīng)調(diào)整座椅位置，在腳可以輕松觸到踏板的同時(shí)，使腹部和方向盤之間保持盡可能大的距離。隨后，將安全帶系好、拉緊，確保下半截安全帶不會(huì)系在腹部之上，盡量水平保持在腹部之下。安全帶上半截穿過(guò)胸部中間，不要壓到腹部。平時(shí)開(kāi)車不要超過(guò)60公里/小時(shí)。

　　2．乘車防撞

　　準(zhǔn)媽媽出行若是乘公交車，最好能避開(kāi)上下班乘車高峰期，以免人流擁擠，腹部受到擠壓撞擊；其次，車上人多時(shí)，應(yīng)主動(dòng)向別人要座位，以免緊急剎車時(shí)失去平衡而摔倒；最后應(yīng)盡量選擇前面的座位，以減少顛簸。還有一點(diǎn)很重要，那就是到站后，一定要等車完全停穩(wěn)后再下車。

　　如果乘坐的是私家車，上車后馬上系好安全帶，而且最好坐在后排座位。

　　3．公共場(chǎng)所防撞

　　在懷孕后期，各種演出活動(dòng)準(zhǔn)媽媽盡量少去，因?yàn)槿硕啵�很容易撞傷。周末時(shí)的商場(chǎng)促銷，也會(huì)聚集太多的人，準(zhǔn)媽媽還是躲開(kāi)為妙。在孩子們多的社區(qū)公園，準(zhǔn)媽媽要避開(kāi)跑跳的孩子們，免得被孩子們撞個(gè)正著。

　　4．乘電梯防撞

　　上下班時(shí)、在寫字樓工作的人為趕時(shí)間，往往橫沖直撞，準(zhǔn)媽媽一定有所準(zhǔn)備，提前幾分鐘上路，錯(cuò)后幾分鐘下班，避開(kāi)上下班和高峰時(shí)間。等電梯時(shí)，一定要站在電梯側(cè)面。人多擁擠時(shí)先不要上。

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