生姜烏梅飲

　　食譜原料

　　烏梅肉、生姜各10克，紅糖適量。

　　制作方法

　　將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。

　　適用人群

　　孕晚期的準(zhǔn)媽媽

　　健康提示

　　此藥膳有和胃止嘔，生津止渴，適用于肝胃不和之妊娠嘔吐。

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