燉鹿茸

　　食譜原料

　　鹿茸，雞

　　制作方法

　　1.先刮去鹿茸毛，切片。

　　2.雞肉洗凈切小塊。

　　3.鹿茸、雞肉(也可用瘦肉)同放入盅內(nèi)，隔水燉上三小時，便可以飲食了。

　　適用人群

　　孕中期的準媽媽

　　健康提示

　　此湯有治血氣不足和開胃健脾的功效。

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