砂仁肚條

　　食譜原料

　　熟肚尖300克，砂仁末10克，鮮湯80克，胡蘿卜條、萵筍條、精鹽、味精、紹酒、胡椒粉、濕淀粉、橄欖油各適量。

　　制作方法

　　1.熟肚尖切成條;胡蘿卜條、離筍條分別焯水。

　　2.鍋上火放鮮湯燒沸，下肚條、砂仁末、胡蘿卜條、萵筍條燒片刻，加精鹽、味精、紹酒、胡椒粉，濕淀粉勾薄芡，淋油，起鍋裝盤即成。

　　適用人群

　　懷孕中期準(zhǔn)媽媽

　　健康提示

　　本品色澤鮮艷，營(yíng)養(yǎng)豐富;具有化濕醒脾、行氣止痛、止逆安胎的作用，適合孕中期婦女食用，患有慢性胃炎、食欲不振的孕婦更宜常食。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看