草果豆蔻煲烏骨雞

　　食譜原料

　　主料：烏骨雞500克

　　輔料：草果5克,草豆蔻5克

　　調(diào)料：鹽2克,味精1克

　　制作方法

　　1.將烏骨雞宰殺洗凈。

　　2.草果、草豆蔻放入烏骨雞腹內(nèi)，以竹簽縫隙好切口，加水煮沸，放入鹽、味精食用。

　　適用人群

　　孕晚期的準(zhǔn)媽媽

　　健康提示

　　此湯溫中健胃，適用于虛寒妊娠腹痛。

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