來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2010-01-05 19:31:28
食譜原料
主料:鴿肉(1500克)
調(diào)料:生菜(10克),大蔥(10克),姜(10克),肉桂粉(5克),八角(3克),花椒(3克),茴香籽[小茴香籽](3克),料酒(10克),鹽(10克),椒鹽(3克),植物油(80克)
制作方法
1.用鹽、料酒在鴿子身上揉搓,然后放入大碗內(nèi),加蔥、姜和各種香料,上籠蒸爛;生菜葉洗凈,用沸水燙一下。
2.鍋內(nèi)放油燒熱,將鴿子除去蔥、姜、香料,瀝去汁,放入油鍋內(nèi)炸至表皮酥脆,切塊裝盤,圍上菜葉;將椒鹽裝入2小碟內(nèi),一同端上桌即成。
適用人群
孕晚期的準媽媽
健康提示
此湯具有滋潤滋補,適合孕婦安胎。
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