十五個(gè)月寶寶的食譜-個(gè)茄牛肉

　　寶寶十五個(gè)月大的時(shí)候食物除了營養(yǎng)充足，還要保證多樣化，只有色香味俱全的食物，才能刺激寶寶的食欲，讓寶寶胃口大開。

　　十五個(gè)月寶寶食譜：個(gè)茄牛肉的做法

　　功效：補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素A。

　　食材：番茄，牛肉，姜、蔥適量

　　做法：

　　1、將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時(shí)后切成1cm見方的小塊，番茄切小塊；

　　2、將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘；

　　3、鍋內(nèi)加少許油，油熱后加蔥、姜爆香，放進(jìn)番茄翻炒一下；

　　4、倒入牛肉和湯，放鹽再煮20分鐘左右，至肉爛湯濃即可。

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