來(lái)源:網(wǎng)站資源 2018-04-25 15:26:08
3、最佳受孕季節(jié)
一年有春、夏、秋、冬四個(gè)季節(jié)。什么時(shí)候懷孕才是最好的呢?通常情況下,夏末秋初是受孕的最佳季節(jié)。具體有三個(gè)原因。
第一:此時(shí)期是收獲的季節(jié),有著非常多的新鮮的瓜果蔬菜,準(zhǔn)媽媽會(huì)有很充足的營(yíng)養(yǎng),對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是很好的。
第二:這個(gè)階段的風(fēng)疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發(fā)病率比較低,原因在懷孕后最初3個(gè)月也就是胚胎形成期,如果受到了病毒的侵襲,寶寶的器官會(huì)受到傷害,會(huì)導(dǎo)致寶寶智力障礙、發(fā)育畸形等。
第三:次年分娩時(shí),正值春末夏初之季,這樣不會(huì)很熱也不會(huì)很冷,氣候宜人,準(zhǔn)媽媽恢復(fù)起來(lái)就會(huì)更加快也有助于寶寶的喂養(yǎng)。
4、最佳受孕日期
要是想成功有寶寶的話(huà),最好是知道自己的排卵期,原因是排卵期間最容易受孕。
那么怎樣知道什么時(shí)候是排卵期?要是你的月經(jīng)周期一直都非常規(guī)律,通常情況下,你的排卵期是在下一次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天左右。要是你的月經(jīng)不是非常規(guī)律的話(huà),可用測(cè)量基礎(chǔ)體溫來(lái)確定排卵期。
大家可以這樣做:每天清晨醒來(lái)時(shí),不要坐起來(lái),也不要亂動(dòng),先用體溫表測(cè)量自己的體溫,通常情況下在排卵期前后體溫會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小波動(dòng),下降再上升,波動(dòng)范圍在0.3℃以上,那么我們就可以確定是排卵期了。
5、最佳受孕地點(diǎn)
受孕地點(diǎn)最好是在自己比較喜歡、溫馨安適的地方,如此一來(lái)兩人的神經(jīng)才能得到徹底放松,才能夠更加容易懷孕。所以最好的地方應(yīng)該是自己家里。
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