如何訓練寶寶記憶力(2)

　　在寶寶眼睛里，玩具都是伙伴，擬人化地命名，他認為理所當然，因為寶寶有名字，伙伴怎能沒名字？而且由他命名，他當然更為興奮。哪怕他取的名字聽上去含糊不清、不知所云、變化多端也沒關系，主要的訓練在于回憶他所取的名字。

　　3.調(diào)整好寶寶記憶時的情緒

　　一般情況下，記憶效果容易受情緒的影響而出現(xiàn)差異。在寶寶心情愉快時，記憶效果就會比較好。反之，如果當時情緒低落、厭煩，則可能什么都記不住。所以，在教寶寶記憶時，最好先確認寶寶吃飽睡醒、心情平靜而愉快，這樣才會達到事半功倍的效果。

　　2～3歲：機械式記憶，引導寶寶理解記憶

　　幼兒對事物的理解能力較差，當他們對記憶的東西不了解時，只會死記硬背，進行機械記憶。這就是為什么幼兒唱數(shù)比點數(shù)能力出現(xiàn)得更早，而且他們能夠會很多歌曲和兒歌，但是對歌詞和兒歌得意思并不理解的原因。寶寶習慣采用機械記憶，但機械記憶比較枯燥，也較易被遺忘。媽媽應盡早教會寶寶使用理解記憶。比如教寶寶一首唐詩時，可以先跟他描繪一下唐詩里所體現(xiàn)的情景，有條件的話，甚至可以親自體驗一下。有了理解做基礎，記憶的效果就會更好，維持時間也更久。

　　訓練方法：

　　1.有意識地給寶寶安排記憶任務

　　記憶也需要經(jīng)常訓練的。媽媽可以在日常生活中有意識地給寶寶安排一些需要記憶的游戲或任務。比如，跟寶寶玩玩?zhèn)髟挼挠螒�，讓寶寶找找回家的路，或是請寶寶幫忙找東西等等。如果寶寶找到了，一定要及時表揚。這樣的訓練不但可以加強記憶，還可以提高寶寶的興趣呢！

　　2.引導和鼓勵寶寶嘗試其他記憶方式

　　巧妙恰當?shù)挠洃浄绞娇梢宰寣殞気p松記憶，媽媽不妨引導寶寶嘗試用其他方式來記憶。如聯(lián)想記憶法、動作記憶法、諧音記憶法等等。拿聯(lián)想記憶來說吧，記數(shù)字時，教寶寶根據(jù)數(shù)字的樣子聯(lián)系一樣熟悉的事物，如數(shù)字“5”的樣子像一個鉤子，那么，寶寶很快就會把鉤子和“5”這個數(shù)字聯(lián)系起來記了。

　　3.幫寶寶樹立記憶的自信心

　　這個階段發(fā)生一些記憶不精確和記憶混淆是很正常的。如果，媽媽常訓斥寶寶說“你怎么老記不住？又怎么忘了？你記錯了”一類的話，是很容易打擊寶寶對記憶的自信的。在某種程度也給寶寶一個“我記不住”的反面心理暗示。正確的方法應該是耐心教導，及時鼓勵，幫寶寶樹立自信，那記憶也會變得輕松。

　　TIPS：

　　補充食物營養(yǎng)，提高記憶

　　針對性的飲食管理也可以幫助寶寶提升記憶力。有研究顯示：記憶力的強弱與大腦中膽堿的含量密切相關。媽媽可以在寶寶的輔食中有意識地增加一些如蛋黃、豆制品、瘦肉、魚、花生、核桃仁等富含膽堿的食物。

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