一定要重視的孩子生長(zhǎng)痛(2)

　　2、生長(zhǎng)痛：自發(fā)性疼痛，外表看不出太大異樣

　　關(guān)節(jié)炎：會(huì)出現(xiàn)無(wú)緣由的紅腫，甚至發(fā)熱

　　3、生長(zhǎng)痛：時(shí)間為下午、傍晚或深夜

　　關(guān)節(jié)炎：多半出現(xiàn)在早晨，孩子睡醒時(shí)會(huì)覺(jué)得身體特別僵硬。

　　如果孩子常喊骨頭疼，活動(dòng)力明顯下降，且超過(guò)兩周不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，可仔細(xì)觀察疼痛的部位、方式及時(shí)間。

　　如果符合上述關(guān)節(jié)痛的癥狀，應(yīng)盡早到小兒免疫風(fēng)濕科檢查。

　　除了正規(guī)治療外，關(guān)節(jié)炎患者平常也可多攝取鈣質(zhì)、含鐵食物、高脂肪魚(yú)類、柑橘類蔬果或含抗氧化劑食材，如木瓜、深海魚(yú)油等，可幫助控制發(fā)炎反應(yīng)，穩(wěn)定病情。

　　同一部位反復(fù)痛要引起注意

　　不確定位置的疼痛（即疼痛可能出現(xiàn)在不同部位）、經(jīng)過(guò)休息能緩解的疼痛，通常來(lái)說(shuō)都不是病。

　　通常來(lái)說(shuō)，如果是疾病或腫物、炎癥所導(dǎo)致的疼痛，一般會(huì)表現(xiàn)為固定部位的疼痛。

　　固定部位的持續(xù)性疼痛和陣發(fā)性加重，可能會(huì)因服用藥物等暫時(shí)得到緩解，但疼痛會(huì)繼續(xù)，而且疼痛程度會(huì)加重，疼痛時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，特別是夜間疼痛，很多惡性腫瘤的首發(fā)癥狀便是持續(xù)的夜間疼痛。

　　生長(zhǎng)痛該如何緩解？

　　專家表示，如果是生長(zhǎng)痛則無(wú)需任何治療，通常休息一夜后基本都能自行緩解。

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子某一天活動(dòng)量較大，睡覺(jué)前可以進(jìn)行淋浴，比平時(shí)時(shí)間稍多一會(huì)兒，或者在洗澡盆裝入溫水，讓小孩多泡一會(huì)，這種方法一般可以緩解所謂的生長(zhǎng)痛。

　　上學(xué)后，兒童“生長(zhǎng)痛”的情況就非常少，“因?yàn)樽�在教室里的時(shí)間增加，運(yùn)動(dòng)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)量減少。”

　　家長(zhǎng)要及時(shí)比對(duì)自己孩子的實(shí)際情況，選擇治療手段哦！

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