少兒的情商提高方法有哪些

　　1、自我概念

　　自我概念指的是人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，對(duì)自身與客體的關(guān)系和區(qū)別的認(rèn)識(shí)及對(duì)人的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)，它是在自我的發(fā)展過程中由人與環(huán)境或他人的相互作用而形成的。兒童自我概念培養(yǎng)主要內(nèi)容有：幫助孩子發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，學(xué)會(huì)接納、改進(jìn)自己不完善的地方；同時(shí)也學(xué)著觀察欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)忍耐和接納他人與我們不盡相同的地方，以建立起積極、明確的自我概念；不去評(píng)判他人，也不輕易地為周圍環(huán)境和他人言語所左右；懂得如何為自己設(shè)立目標(biāo)，肯定自己的天賦能力，為自己的行為負(fù)責(zé)。

　　2、情緒管理

　　情緒管理指的是察覺情緒、調(diào)控情緒。情緒在我們的生活中發(fā)揮著獨(dú)特的作用，它分積極情緒和消極情緒。任何成功者都必須具備情緒的自我控制能力，即延遲滿足、壓抑沖動(dòng)。兒童情緒管理培養(yǎng)的主要內(nèi)容有：培養(yǎng)孩子覺察自身內(nèi)在情緒變化的敏銳度，認(rèn)識(shí)引發(fā)情緒的原因；以及在面臨困境壓力時(shí)，如何調(diào)適、緩解情緒，并且學(xué)會(huì)解讀他人的情緒變化；如何面對(duì)、處理他人的情緒反應(yīng)等。

　　3、自我激勵(lì)

　　自我激勵(lì)是指為服從于某目標(biāo)而調(diào)動(dòng)、指揮情緒的能力。德國(guó)專家斯普林格在其所著的《激勵(lì)的神話》一書中寫到：“強(qiáng)烈的自我激勵(lì)是成功的先決條件。”人的一切行為都是受激勵(lì)產(chǎn)生的，通過不斷的自我激勵(lì)，就會(huì)使你有一股內(nèi)在的動(dòng)力，朝所期望的目標(biāo)前進(jìn)，最終達(dá)到成功的頂峰－－－自我激勵(lì)是一個(gè)人邁向成功的引擎。兒童自我激勵(lì)培養(yǎng)的主要內(nèi)容有：激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣；培養(yǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣；樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣等。

　　4、人際溝通

　　人際關(guān)系是人與人之間的社會(huì)關(guān)系，是人們?yōu)榱藵M足某種需要，通過交往形成的彼此之間比較穩(wěn)定的心理關(guān)系。一個(gè)人的成功主要取決于人際溝通的能力。在今后的社會(huì)環(huán)境中，如果不具備人際溝通的能力、即便有過高的智商也是很難取得成就的，所以從小開發(fā)孩子的情商、提高人際溝通的能力是至關(guān)重要的。兒童人際溝通能力培養(yǎng)的主要內(nèi)容是人與人相處所必須的素質(zhì)和技巧，如：如何與人合作、妥協(xié)、溝通，學(xué)會(huì)接納他人、表達(dá)自己，懂得如何設(shè)定自己的立場(chǎng)，讓孩子知道在團(tuán)體中如何自尊自重、自愛愛人，而成為大家所歡迎、接納的一分子。

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