十種開(kāi)發(fā)你大腦潛能的方法

　　你是一個(gè)自我局限的人嗎？你會(huì)時(shí)常鍛煉自己，不斷戰(zhàn)勝自我，不斷開(kāi)發(fā)自己的新潛能嗎？人的大腦其實(shí)和我們的身體一樣，也是可以不斷鍛煉不斷加強(qiáng)的。而且大腦的潛能是非常大的，我們終其一生，可能使用的也只是很小的一部分。

　　往期來(lái)過(guò)《光榮綻放》的著名歌手陳楚生一直很恐高，后來(lái)為了克服這個(gè)恐懼心理，他在十米跳臺(tái)上無(wú)數(shù)次被水拍到大腿淤青，無(wú)數(shù)次面對(duì)高處跳臺(tái)戰(zhàn)勝恐懼，終于戰(zhàn)勝了自己。他自己也說(shuō)原來(lái)人的潛能是無(wú)限的，如果是以前可能根本不敢去想自己能夠做到。

　　那么究竟做哪些事情能幫助我們不斷地開(kāi)發(fā)出我們的潛能，能讓我們的大腦越來(lái)越發(fā)達(dá)呢？趕緊一起來(lái)看看吧！

　　1、培養(yǎng)對(duì)事物感興趣與喜愛(ài)的能力

　　想要充分刺激大腦的功能，必須抱著對(duì)所有事情都感興趣的積極態(tài)度，而且當(dāng)你一旦對(duì)一件事情開(kāi)始感興趣，你的大腦才會(huì)不停地活動(dòng)，想出各種辦法來(lái)開(kāi)展你喜歡的事情。因此逐漸鍛煉自己，慢慢培養(yǎng)自己容易喜歡上事物的能力，不要養(yǎng)成排斥事物的習(xí)慣。

　　2、聆聽(tīng)他人說(shuō)話并真心感動(dòng)

　　大腦中有掌管感情的尾狀核，在情緒活動(dòng)下會(huì)提高判斷力和理解力。當(dāng)我們聽(tīng)別人說(shuō)話或接觸到新知識(shí)而有所感動(dòng)覺(jué)得很厲害的時(shí)候，就能促使大腦的能力充分發(fā)揮。

　　3、培養(yǎng)拋開(kāi)得失、全力以赴的率真?zhèn)�性

　　這里所說(shuō)的率真，指的是拋開(kāi)得失、全力以赴的態(tài)度。主動(dòng)決定要做，并且設(shè)法完成──如果沒(méi)有這種態(tài)度，自我酬償系統(tǒng)就不會(huì)產(chǎn)生作用。倘若只是計(jì)較得失，老想著不用太拼也沒(méi)關(guān)系，大腦就無(wú)法充分發(fā)揮潛能。不偷懶、全力以赴地面對(duì)任何事情，這才是讓大腦能力發(fā)揮到極致的好習(xí)慣。

　　4、不說(shuō)“沒(méi)辦法”、“太辛苦”、“辦不到”等否定字眼

　　做事遇上困難或是覺(jué)得很辛苦時(shí)，我們總會(huì)脫口而出一些否定字眼，像是“沒(méi)辦法吧”、“太辛苦了啦”、“辦不到了”。說(shuō)出這些否定的話或是有這類否定的想法，都是大腦在表現(xiàn)自我保護(hù)的本能。如果一旦想著“沒(méi)辦法”、“做不到”，大腦就會(huì)為信息貼上負(fù)面標(biāo)簽，思考力與記憶力都會(huì)降低。因此要摒棄負(fù)面的一些信息，多吸收一些正能量的信息。

　　5、一口氣朝著目標(biāo)前進(jìn)

　　想讓自我酬償系統(tǒng)充分發(fā)揮作用，很重要的一點(diǎn)是處理事情時(shí)要迅速下判斷、執(zhí)行，并且一口氣朝著目標(biāo)前進(jìn)。這么一來(lái)可以避免“這樣真的好嗎？”、“搞不好會(huì)失敗”等想法進(jìn)入大腦，帶來(lái)不好的影響。

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