來源:幼教網(wǎng) 2018-08-27 16:09:56
幼教網(wǎng)整理了一些有關于家庭健康食譜的做法及相關知識,希望對您有所幫助,僅供參考。
原料:珍菌(超市有售,也可用金針菇替代)、鮮筍、豆腐、檸檬。
制作方法:
1.將鮮筍放入鍋中煮熟,平鋪在盤子上。
2.將豆腐切成10厘米左右的方形,放到鍋中煎至金黃色,鋪在鮮筍上。
3.將珍菌放入鍋中炒熟,放在豆腐上即可。
4.檸檬作為點綴,也可以作為調(diào)味品,放在盤子邊緣。
廚師點評:鮮筍的營養(yǎng)價值很高,煮的時間過長會破壞其成分,8分鐘為最佳
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