如何平衡工作和育兒時(shí)間

        一些職場(chǎng)媽咪把自我實(shí)現(xiàn)看得很重，她們可能會(huì)覺得兩三年的緩沖會(huì)讓她們失去重要的機(jī)會(huì)，而且這兩三年之間由于收入和職位變了，生活質(zhì)量也變了，這是她們不能接受的。

　　下班的時(shí)間好像早就過(guò)了，夜色已經(jīng)降臨。怎么回事?最后一組數(shù)字怎么也對(duì)不上，明天就要交報(bào)告了，今天必須得做完。剛下定決心，手機(jī)響了，是老公�！澳阍谀膬�?怎么還不回來(lái)呀?貝殼正鬧著呢�！薄昂茫�馬上�！蔽曳畔码娫�，看一眼表，天哪，都八點(diǎn)鐘了。也許再用幾分鐘就能搞定了，要不然明天我交什么呀，我想著，又埋頭于報(bào)告當(dāng)中。

　　正算至酣處，手機(jī)又響了，條件反射地看了看表，半個(gè)小時(shí)又過(guò)去了。電話里是貝殼的哭聲和老公火氣沖天的埋怨：“還在辦公室呢，你怎么每天你都把自己搞得日理萬(wàn)機(jī)……”老公的話還沒有說(shuō)完，我就再也克制不住了：“你以為我愿意這樣嗎?我的壓力也挺大的，明天就要交報(bào)告了，你讓我怎么辦?”數(shù)天來(lái)的壓力像山洪一樣爆發(fā)了，我淚如雨下。

　　電話那端的老公儼然是被嚇著了，愣了半天，和緩地說(shuō)：“你別生氣。我只是想你應(yīng)該好好安排一下時(shí)間，不能每天都把自己搞得心力憔悴，又經(jīng)常什么都沒有做好�！�

　　高手媽咪出謀“話”策

　　只要想清楚自己想要什么，所有的問題都會(huì)迎刃而解

　　劉政(某親子中心企劃經(jīng)理 兒子2歲)

　　我特別理解王梅的處境，這種狀態(tài)我也經(jīng)歷過(guò)，當(dāng)時(shí)不僅生活經(jīng)常處于亂七八糟的境地，更可怕的是自信心簡(jiǎn)直跌到冰點(diǎn)，覺得自己很笨，沒有能力調(diào)整好生活。

　　我覺得王梅老公的建議非常值得參考，必須讓自己沉下來(lái)思考思考——對(duì)我而言，最重要的是什么?為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我該怎樣做?同時(shí)我必須放棄什么?當(dāng)理性一旦降臨到女人頭上，思路就會(huì)格外清晰。正是經(jīng)過(guò)了這樣的思考，最后我覺得對(duì)自己最重要的還是溫馨的家庭氛圍，一想到兒子燦爛的笑臉我就心花怒放。我對(duì)物質(zhì)生活的要求不高，只要有一棟還行的房子，有一輛能代步的車，就覺得挺滿足的。就這樣，我換了一個(gè)工作，現(xiàn)在的工作加班時(shí)候很少，我的能力完全能勝任，壓力不大。八小時(shí)之外我完全可以自由安排和兒子在一起的時(shí)間。

　　當(dāng)然，與我不一樣，也有一些職場(chǎng)媽咪把自我實(shí)現(xiàn)看得很重，她們可能會(huì)覺得兩三年的緩沖會(huì)讓她們失去重要的機(jī)會(huì)，而且這兩三年之間由于收入和職位變了，生活質(zhì)量也變了，這是她們不能接受的。我身邊就有這樣的朋友，她們想清楚了，然后把寶貝都托付給阿姨或者爺爺奶奶，她們工作時(shí)沒有牽掛，都做得很優(yōu)秀，雖然寶貝享受的母愛會(huì)少一點(diǎn)，但我想她們的寶貝也會(huì)為媽媽而自豪。

　　所以我想告訴王梅的是，如果什么都想要，可能到頭來(lái)什么都做不好，必須想清楚什么對(duì)你是最重要的，然后所有的問題就會(huì)迎刃而解了。

　　建立自己的時(shí)間管理規(guī)則

　　沈立華(某外企公司推廣專員 女兒2歲半)

　　其實(shí)解決王梅的問題也不難，只要給自己建立一些時(shí)間管理規(guī)則就可以了。我給自己規(guī)定周末絕不加班，一定要同寶貝在一起，陪她出去玩，陪她上一些課。定完這個(gè)規(guī)則以后，我自己都出了一身冷汗，工作那么忙，能做到嗎?經(jīng)過(guò)一陣子排除萬(wàn)難的試驗(yàn)后，我居然做到了。

　　重要經(jīng)驗(yàn)就是把事情想到領(lǐng)導(dǎo)前頭，這樣我就有主動(dòng)權(quán)了。我做的推廣方案，當(dāng)然時(shí)間由我來(lái)安排，這樣周末就不會(huì)被逮去加班了。此外還有一招就是做計(jì)劃，我每周一第一件事就是把一周的事情安排好，即使要花掉半天的時(shí)間也是值得的，把每件事都安排好了，就不用非得周末加班不可了。當(dāng)然平時(shí)做事也必須“詭計(jì)多端”一點(diǎn)，如經(jīng)常在領(lǐng)導(dǎo)和同事面前描述自己的周末不加班策略如何成功呀，再如把很多需要配合的工作分給其他人做，然后不停地宣揚(yáng)團(tuán)隊(duì)的能量呀，等等。這些都需要在實(shí)踐中不斷地去摸索。但無(wú)論怎樣不能變的是自己定下的規(guī)則，這樣就能保證和寶貝在一起的時(shí)間，保證讓她感受濃濃的母愛。

　　王梅，不要泄氣，你一定能找到你自己的方式。

　　職場(chǎng)媽咪時(shí)間管理TIPS

　　1、舍得花時(shí)間制定切實(shí)可行的計(jì)劃，并能按照事情的輕重緩急制定計(jì)劃，重要的事情先行。

　　2、上班時(shí)間做到盡量不想家里的事，在家里也盡量不要想工作的事，專時(shí)專用會(huì)提高效率。

　　3、請(qǐng)老公一起承擔(dān)家里的責(zé)任和義務(wù)，發(fā)揮爸爸在育兒當(dāng)中的重要作用。

　　4、如有可能請(qǐng)保姆或父母幫忙照看BABY。

　　5、請(qǐng)小時(shí)工來(lái)分擔(dān)家務(wù)，每周可以節(jié)省10小時(shí)陪BABY或者處理重要的工作。

　　6、培養(yǎng)BABY的良好生活習(xí)慣，他的按時(shí)作息決定著你計(jì)劃完成的程度。

　　7、學(xué)會(huì)委婉拒絕，避免不必要的時(shí)間和精力的浪費(fèi)。

　　8、一定要將一件事情做完再開始另外一件事情，不能每件事情只做一點(diǎn)。

　　9、在工作中不主動(dòng)承擔(dān)過(guò)于瑣碎且無(wú)關(guān)緊要的事務(wù)。

　　10、將生活和工作中所用的物品放在固定的地方，這樣會(huì)節(jié)省四處找東西的時(shí)間。

　　主持人：我們?cè)谀赣H節(jié)里討論這個(gè)話題，好像有了更多的含義�！安灰�忘了，孩子還有爸爸”，這位網(wǎng)友媽咪的建議非常好。在今年的母親節(jié)，我們除了送所有的職場(chǎng)媽咪以上精選的時(shí)間管理之道，我們還要呼吁所有的爸爸，去幫助她們，幫助你所愛的人，讓她能更從容地做好職場(chǎng)媽咪這個(gè)角色，因?yàn)槟闶撬龝r(shí)間砝碼上最有力的支點(diǎn)。

　　這是我們送給母親節(jié)的白色康乃馨，一份充滿理性與堅(jiān)韌的禮物。

　　他的話顯然很有道理，我放下電話，邊急三火四地把桌面上所有的紙塞進(jìn)公文包，邊用我那已經(jīng)有點(diǎn)木然的腦子回憶了這幾個(gè)月的生活。貝殼3個(gè)月時(shí)回公司上班，生活從此變成了一個(gè)永不停歇的陀螺。在咨詢公司工作，從談項(xiàng)目到做項(xiàng)目，我都要跟到底，加班是家常便飯，還要經(jīng)常出差;可是女兒只有半歲，我也想盡可能地抽出時(shí)間來(lái)陪她，教她各種東西，可是精力有限，時(shí)間更有限。如果選擇干脆回家做全職媽媽或者把女兒大撒把給外公外婆，我都不甘心，但時(shí)間的砝碼怎樣來(lái)平衡?怎樣來(lái)分配時(shí)間，我該怎么辦?

　　網(wǎng)友媽咪精彩點(diǎn)子摘錄

　　* 不要忘了，孩子還有爸爸。

　　* 最好是寶寶3歲后再去工作。

　　* 基本上就是一對(duì)矛盾，現(xiàn)在的趨勢(shì)是以犧牲孩子為代價(jià)。因?yàn)閶寢尩墓ぷ鲗?duì)家庭經(jīng)濟(jì)依然非常非常重要。[!--empirenews.page--]

　　* 我覺得她每天都必須做好計(jì)劃，做到兩方面都有所兼顧，因?yàn)樵趯殞毿〉臅r(shí)候媽媽的關(guān)愛比什么都重要，所以如果有可能盡量把各種加班推掉，孩子小的時(shí)候可以視做職業(yè)的調(diào)整期。

　　* 給孩子找個(gè)好的阿姨，把孩子放到她家，周六、周日接回家。

　　* 我個(gè)人認(rèn)為把孩子交給誰(shuí)就要放心，要不然自己的心怎么還會(huì)放在工作上。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看