在微笑中培養(yǎng)健康寶寶

　　美國(guó)心理學(xué)家日前提供了三組數(shù)據(jù)——

　　3周歲美國(guó)孩子的微笑要比同齡的中國(guó)孩子多55.6%；

　　與美國(guó)孩子相比，中國(guó)孩子發(fā)生內(nèi)向孤僻、焦慮和社交問(wèn)題的比例分別高出92%、31.3%和138%。

　　中國(guó)父母在易發(fā)怒程度上要比美國(guó)父母高出26%，在嚴(yán)厲程度上則要超出52.2%。

　　面對(duì)這么具體的數(shù)字，你有何感想？　

　　你和孩子的心靈“有空”嗎

　　用一個(gè)典型的場(chǎng)景就能說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題——從幼兒園接孩子回家的路上，大多數(shù)家長(zhǎng)都是低著頭，匆匆走在那條熟悉得閉著眼都能“摸”回去的路上，邊走邊問(wèn)孩子在幼兒園的情況。這時(shí)，西邊的天空可能正有一幅難得一見的落日?qǐng)D景，或者路邊正飄來(lái)一段非常玄妙的音樂(lè)，但它們不幸全然被你一大堆“事情”填滿的內(nèi)心擠走了：孩子在幼兒園過(guò)得好嗎？有沒(méi)有受到老師表?yè)P(yáng)？回去要跟他爸商量給孩子報(bào)個(gè)班了……

　　你追問(wèn)著一大堆事情，甚至只是憂心忡忡的表情，就馬上會(huì)讓孩子本來(lái)應(yīng)該打開的心靈空間馬上緊縮了，笑容還會(huì)有嗎？

　　讓孩子從心里面笑出來(lái)吧！快樂(lè)本來(lái)就應(yīng)該是孩子最重要的情緒。就身體發(fā)育而言，它能使人各方面機(jī)能達(dá)到最佳狀況；就心理發(fā)展而言，它能給人積極向上的力量；就學(xué)習(xí)而言，在放松的心境下才能使大腦處于積極的接收和運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，從而發(fā)揮出最佳的效果。

　　“笑面孩子”心靈擴(kuò)充法

　　1. 填充“野性”

　　孩子有無(wú)限的熱情和活力，但如果只是局限在書本、電視，甚至人人都在做的呆板的體育活動(dòng)，它就會(huì)不知不覺地縮掉了。發(fā)揮他們無(wú)限的帶著童真的想象力，比如去抓螢火蟲、打雪仗、看蜘蛛做網(wǎng)、螞蟻搬家……這些按照孩子自己的“野性”步伐去探索世界的活動(dòng)，是很好的“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”哦！

　　2. 拋掉“完美”包袱

　　我們總是想讓孩子好一點(diǎn)，再好一點(diǎn)，但你需要隨時(shí)觀察他的承受能力和情緒變化。如果對(duì)孩子的厚望已經(jīng)成了“包袱”了還要再往上壓，后果可想而知。

　　3. 創(chuàng)造“助人”機(jī)會(huì)

　　別把這個(gè)當(dāng)成孩子的負(fù)擔(dān)哦！如果能讓他幫你做力所能及的家務(wù)，或者幫忙照看比自己年齡小的小朋友，或者把自己的舊玩具收集起來(lái)，送給需要的小朋友……他會(huì)覺得自己心有余力，并把這種感覺擴(kuò)展到其他事情上，能以更輕松的心態(tài)做任何事。

　　4. 借助藝術(shù)

　　音樂(lè)、舞蹈、文學(xué)等等，會(huì)在人的心中占據(jù)一個(gè)柔韌的空間，它像一個(gè)彈簧，在你被具體的事情擠占得疲憊不堪時(shí)，自動(dòng)地幫你彈掉一部分。有藝術(shù)基礎(chǔ)的孩子，想象和情感空間都會(huì)極大地豐富。

　　5.“偷懶”VS“充電”

　　如果你讓孩子感覺一直有一雙眼睛在跟著自己，監(jiān)督他是不是在“干正事”，是不是很可怕呢？孩子不一定在你希望他做什么的時(shí)候他就做什么，這時(shí)就應(yīng)該給他一點(diǎn)靈活的空間了，有時(shí)你認(rèn)為的“偷懶”實(shí)際上也是一種“精神充電”呢！只有這樣，孩子做事才會(huì)有效率，他才能保持一種游刃有余的狀態(tài)。

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