秋季，不讓寶寶的皮膚過敏

　　過敏性皮炎是一種以紅、腫、瘙癢、結(jié)痂和脫屑為特征的發(fā)炎性皮膚疾病。大部分新生兒在出生后2—3個(gè)月開始發(fā)病，通常在3—5歲時(shí)緩解。

　　嬰兒期癥狀：兩頰皮膚干燥、發(fā)紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。瘙癢導(dǎo)致寶寶焦躁不安，難以入睡。在兒童時(shí)期（2—12歲）的患兒以四肢屈側(cè)皮膚炎為主，包括肘窩、腋窩、頸部、手腕和足踝，而搔抓還可能導(dǎo)致續(xù)發(fā)性的細(xì)菌或病毒感染。

　　治療：首要目標(biāo)就是要防止“癢－抓－癢”的惡性循環(huán)。同時(shí)，維持室內(nèi)適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸�，避免流汗；減少過度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻使用保濕劑；避免食用會(huì)導(dǎo)致孩子皮膚過敏的食物，如：花生、大豆、雞蛋和牛奶；喂母乳和6個(gè)月后再添加輔食可以減少食物過敏的機(jī)會(huì)。

　　過敏性疾病的預(yù)防注意事項(xiàng)：

　　1、塵螨：幼兒有很多時(shí)間待在臥室里，因此臥室環(huán)境控制非常重要。床墊、枕頭和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的熱水清洗寢具外套；不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；將室內(nèi)濕度控制在50％以下，以控制塵螨和霉菌的生長(zhǎng)；

　　2、避免飼養(yǎng)有毛寵物：例如：貓、狗等，因?yàn)閯?dòng)物皮屑和排泄物容易引起過敏；

　　3、家庭衛(wèi)生：保持居家環(huán)境清潔，減少蟑螂繁殖；

　　4、清理衛(wèi)生死角：霉菌易生長(zhǎng)于高溫潮濕的環(huán)境中，如：浴室和地下室。使用除濕機(jī)和空氣過濾器，并定期更換濾網(wǎng)，可減少霉菌和花粉的暴露機(jī)會(huì)；冷氣機(jī)濾網(wǎng)也需常清洗；

　　5、食物過敏：避免食用會(huì)引起過敏癥狀的食物。
 

　　如何預(yù)防過敏性皮炎

　　秋季是過敏的高發(fā)季節(jié)，尤其寶寶接觸到空氣中漂浮的花粉和細(xì)菌孢子等致敏物質(zhì)后，皮膚會(huì)立馬給“顏色”看，出現(xiàn)比如紅腫、發(fā)癢等過敏性皮炎等異常現(xiàn)象。

　　不讓寶寶的皮膚受到過敏的傷害，最重要的是遠(yuǎn)離過敏原。父母要注意的是，在戶外活動(dòng)時(shí)，盡量少讓寶寶的皮膚暴露在外，以避免皮膚表面接觸到花粉等物質(zhì)。

　　另外，具有過敏素質(zhì)的孩子在飲食上也該特別注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃一些水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應(yīng)該從飲食中攝取。

　　為了孩子免受過敏之苦，父母也應(yīng)該注意戒除一些不良的生活習(xí)慣，比如減少煙、酒等。

　　此外，保證睡眠，讓孩子的生活變得有規(guī)律。不要因?yàn)楹⒆舆^敏就不讓孩子外出運(yùn)動(dòng)，相反最好每天帶孩子堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力。
 

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