準爸爸做好充足準備迎接新生命(2)

　　◆孕期：執(zhí)行好你的男人職責

　　理解妻子的“準更年期”

　　在孕期，爸爸的作用非常大。其實，妻子開始懷孕后，也就進入了“準更年期”。懷孕后，卵巢停止了工作，內分泌發(fā)生了變化，會出現煩躁、多夢、骨痛等，這些和更年期的癥狀都是類似的。所以，準爸爸們要理解妻子“準更年期”中的生理和情緒變化，對她做好呵護，同時，做好營養(yǎng)的搭配、創(chuàng)造良好的環(huán)境。

　　做好胎兒的“胎教”主力軍

　　何峰老師說，實際上，爸爸是胎教的主力軍。在語言胎教中，爸爸的聲音屬于低頻，通過空氣傳播比較好；媽媽的聲音是通過振動被胎兒聽到的，屬于高頻。因此爸爸們要經常和胎兒講講話，唱唱歌給他聽。胎兒在4個月的時候就有聽力，6個月后聽力就和成人的一樣了。如果爸爸們經常出差，或者夫妻兩人兩地工作的話，可通過錄音或孕婦和家里的男性親屬多講話來彌補。同時，準爸爸還要常常對胎兒進行撫摸，與胎兒進行“踢肚”游戲等。

　　◆分娩期：和她一起“分娩”

　　在妻子分娩的時候，準爸爸們可以進行陪伴分娩。不僅可以緩解妻子的分娩壓力，使其盡可能實現自然分娩，同時，還能保護孩子的感覺統(tǒng)合、神經平衡、運動平衡等。分娩過程中，要默默地用力量來陪伴妻子，給她安慰。這個時候，提醒準爸爸們不要干擾大夫的操作，要理性來面對。

　　提醒：分娩時，要做好“自我保護”

　　在陪伴分娩時，準爸爸們可以握著妻子的手，但盡量不要往下看，有的人會對生產的場面印象深刻，影響了以后的性生活。這個時候的“自我保護”，也就是“性心理的保護”。

　　另外，孩子出生后，一定要給孩子一個良好的形象，以歡迎的姿態(tài)來迎接小生命的到來。

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