小兒感冒的居家護(hù)理

　　感冒是急性鼻炎的俗稱，是由鼻病毒和冠狀病毒引起的急性傳染性鼻粘膜炎癥。為小兒多發(fā)病、常見病，一年四季均有發(fā)病。

　　發(fā)病初起時，鼻咽干燥不適，有灼熱感，鼻癢、打噴嚏，寶寶總?cè)啾亲樱?～2天出現(xiàn)鼻塞，流清水樣鼻涕，3～5天后變?yōu)檎承曰蛘衬撔蕴�。有的起病急，多有發(fā)熱，體溫高低不等，自38到40℃，精神差，煩躁不安。由于鼻塞、咽部不適影響睡眠，食欲下降。有的在病毒感染基礎(chǔ)上，因機(jī)體抵抗力下降，平時存留在鼻咽部的細(xì)菌乘虛活躍繁殖而繼發(fā)感染，會并發(fā)咽炎、中耳炎。

　　護(hù)理方法

　　寶寶生病，家長應(yīng)沉著冷靜面對，細(xì)心觀察呵護(hù)，感冒初期不要急于去醫(yī)院以免交叉感染。

　　只要寶寶精神好，玩得歡，吃睡如常，家長就應(yīng)安排安靜、舒適的環(huán)境，讓寶寶充分休息，多喝白開水，調(diào)理好飲食以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

　　有鼻塞時應(yīng)保持45°坡度躺臥，抬高頭面部。單側(cè)鼻塞取側(cè)臥位。及時清除鼻內(nèi)分泌物，保持呼吸通暢。必要時于喂奶和睡前，可用溫濕巾敷前額，或用0.5％麻黃素液滴鼻，每次一個鼻孔一滴。喂母乳的寶寶，可取50ml乳汁，放入3～5cm長的蔥白，蒸10分鐘，取出放置到適宜溫度后，給寶寶服下，可起通鼻開竅之功效。切忌用滴鼻凈，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

　　發(fā)熱是機(jī)體防御機(jī)制的一種表現(xiàn)，不宜急于退熱。當(dāng)體溫在37.5～38.5℃時，不必用藥，休息好、多喝水；對有高熱驚厥史的寶寶，體溫達(dá)38℃時應(yīng)用退熱和鎮(zhèn)靜藥；體溫在39.5℃以上（1）應(yīng)松解衣被，不可厚捂，以便散熱。（2）物理降溫，可用溫水�。ㄋ疁氐陀隗w溫1～2度）或溫濕巾擦浴。（3）藥物降溫，常用百服寧、泰諾、對乙酰氨基酚等。

　　特別提醒家長，成人常用的退熱藥—阿斯匹林、感冒通、速效傷風(fēng)感冒膠囊等不可給小孩用，以免誘發(fā)消化道出血、白血球和血小板減少或血尿。

　　做好預(yù)防是上策

　�。�1）首先勤開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新，是預(yù)防感冒最為簡便、有效的辦法。（2）提倡科學(xué)育兒，勿過度保護(hù)，平時衣著穿蓋保暖適度。

　�。�3）經(jīng)常戶外活動，堅持每天空氣浴、日光浴增強(qiáng)體質(zhì)和耐寒能力。（4）在冬春季呼吸道疾病流行期，要避免帶寶寶去人群聚集的共公場所。（5）平日飲食有節(jié)，不暴飲暴食，不吃、少吃油膩、不易消化的食物，多吃蔬菜、水果。（6）培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，保證充足睡眠，保持正常生活規(guī)律。

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