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0-1歲嬰兒運(yùn)動(dòng)智能指標(biāo)

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-01 21:22:39

說兩句

  衡量嬰兒肥胖與否除了傳統(tǒng)的身高體重這一形態(tài)指標(biāo)以外,還應(yīng)輔以運(yùn)動(dòng)智能指標(biāo)來綜合觀察,如有的嬰兒身高體重都很正常,但是由于缺乏運(yùn)動(dòng)使身體顯得很臃腫,動(dòng)作也不是很靈活,這樣發(fā)展下去就會(huì)對(duì)嬰兒的身體成長(zhǎng)有影響,所以建立一個(gè)多角度的肥胖標(biāo)準(zhǔn)體系是非常必要的。

  郭建國(guó)老師基于多年的嬰兒運(yùn)動(dòng)研究和嬰兒減肥實(shí)踐,建立了一套衡量1歲以前的嬰兒是否肥胖的運(yùn)動(dòng)智能指標(biāo),從前庭器官、自控能力和本體感覺、四肢腰腹力量、頸背及身體協(xié)調(diào)等五個(gè)方面來衡量嬰兒運(yùn)動(dòng)機(jī)能的正常,僅供參考。

  如果達(dá)到以下各年齡段要求達(dá)到的運(yùn)動(dòng)機(jī)能,說明嬰兒身體發(fā)展正常。如果嬰兒身體過于肥胖,則完成其中的某些動(dòng)作應(yīng)該是有難度的。

  前庭器官

  0-15天橫托抱擺有緊張感

  16-30天豎托抱擺四個(gè)方向有緊張感

  31-45天豎托抱擺四個(gè)方向緊張感減少

  46-60天仰臥,眼追視,頭有明顯轉(zhuǎn)動(dòng)

  3個(gè)月托腋左右擺無緊張感,

  4個(gè)月仰臥上下左右追視,快速

  5個(gè)月獨(dú)坐,能左右轉(zhuǎn)頭

  6個(gè)月托腋前擺無緊張感

  7個(gè)月拉腕擺動(dòng)下肢放松

  8個(gè)月不同方向的擺動(dòng)不緊張

  10個(gè)月懸垂360°轉(zhuǎn),左右交換做

  11個(gè)月托腋上拋離手不緊張

  12個(gè)月提雙腳頭向下懸垂10秒

  自控能力本體感覺

  16-30天拉腕坐起頭豎直片刻

  31-45天拉腕坐起有前跟頭意識(shí)

  46-60天腹臥手背后抬頭,頭離床面

  3個(gè)月有翻身意識(shí)

  4個(gè)月托腳站立片刻

  5個(gè)月托腳站立5秒

  6個(gè)月獨(dú)坐10分,能自如抬頭轉(zhuǎn)身

  7個(gè)月能坐姿變爬姿,坐姿轉(zhuǎn)身夠物45°

  8個(gè)月托腳站立,腰不晃

  9個(gè)月單手扶物站立

  10個(gè)月獨(dú)站10秒

  11個(gè)月獨(dú)站60秒

  12個(gè)月蹲姿前夠物

  四肢腰腹力量

  0-15天抓握有力、四肢屈伸有力

  16-30天握腕懸垂3秒(頭后仰)

  31-45天拉腕懸垂5秒

  46-60天拉腕坐起,抓握有力,頭能前跟

  3個(gè)月拉腕懸垂有蹬腿動(dòng)作,拉腕坐起明顯自己用力,頭豎直30秒

  4個(gè)月輕拉腕自己坐起,拉腕懸垂,臂微屈前屈

  5個(gè)月握手懸垂,屈腿前蹬

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