哺乳期如何安全避孕

　　通常情況下，產(chǎn)后不喂奶的婦女在4～6周可恢復月經(jīng)。而哺乳期產(chǎn)婦約3個月后月經(jīng)便可來潮。那么，來了月經(jīng)是不是一定就排卵呢？

　　答案是不一定。因產(chǎn)后第1～2次月經(jīng)量往往較多，而且常屬于無排卵性月經(jīng)，有的甚至在第3次月經(jīng)以后，才逐漸恢復正常的排卵性月經(jīng)。反過來，一些新媽媽早產(chǎn)后閉經(jīng)期間就有可能恢復排卵，未等到產(chǎn)后月經(jīng)來潮就已經(jīng)懷上孕了。這些往往由于一些年輕媽媽產(chǎn)后不愿喂奶，又錯誤地認為產(chǎn)后不會馬上懷孕，因而也就不愿意采取任何避孕措施所造成。這樣就有相當一部分婦女在產(chǎn)后(甚至是剖腹產(chǎn)后)月經(jīng)尚未恢復前就又懷上孕了。因此，作為新媽媽，應(yīng)該清楚地了解到，產(chǎn)后月經(jīng)來潮不一定意味著就是排卵恢復。若在產(chǎn)后既不哺乳又不采取其它避孕措施，則妊娠的危險性同樣是相當大的。這樣給手術(shù)帶來的風險性及自身健康所造成的傷害都是可想而知的。

　　那么，在哺乳期怎樣才能安全避孕呢？

　　答案只有四個字，即完全哺乳。所謂完全哺乳，是指嬰兒的營養(yǎng)主要來自其媽媽的乳汁。即新生兒從出生一開始就吸吮母親的乳頭，每次將乳房的奶汁吸干，并定時交替地吸吮雙乳，以吸凈乳汁為止，其中包括夜間全部由母乳喂養(yǎng)。即使嬰兒需要添加其它食品，仍需以吸吮母乳為主，而且仍然要做到充分吸吮，吸凈乳汁為原則。只有這種完全、徹底、強烈地吸吮刺激，才能反射性抑制產(chǎn)婦排卵中樞各個環(huán)節(jié)分泌的抑制，達到抑制排卵的目的，同時也就起到了避孕的效果。

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