養(yǎng)育聰明寶寶的7大秘訣(2)

　　4.讓寶寶多運動

　　適度的體育鍛煉，能促進大腦的血液循環(huán)和腦組織的新陳代謝。而且，體育活動還能開發(fā)右腦的潛在功能。因此，應(yīng)多讓寶寶運動運動，鍛煉鉆、爬、滾、跳及雙手的動作。

　　5.給寶寶觀察的機會

　　爸媽帶寶寶到大千世界中看山水、識飛禽、認走獸，到博物館、畫展廳、名勝建筑、科技展覽等處去見識，引導(dǎo)他透過事物的表面現(xiàn)象抓住事物的主要特征，使他在觀察中學會思考。

　　一個人對一個事物產(chǎn)生了興趣，自然會全神貫注地鉆研、探索，甚至達到入迷的程度，這個過程也在開發(fā)智力。不過，由于寶寶興趣還不穩(wěn)定，爸媽不宜過早對他進行定向培養(yǎng)，應(yīng)在支持他某一興趣的同時，引導(dǎo)他全面發(fā)展，使他既有特長，也不偏狹。

　　6.和寶寶“搶”東西吃

　　有些父母好東西自己舍不得吃，總是留給寶寶吃;自己舍不得穿，卻把寶寶打扮得漂漂亮亮，其后果是：容易培養(yǎng)出自私的寶寶，處處以自我為中心，覺得一切都是理所當然的。

　　有一個3歲的小朋友，想要的東西沒得到，就哭鬧不止，他喜歡吃的東西誰也別想吃。要避免孩子這樣的行為，就要有意識地培養(yǎng)他學會分享，例如吃蘋果時，爸爸媽媽可以和寶寶分享，一人吃幾片。剛開始時，你可能于心不忍，但慢慢地你習慣，孩子也習慣了，他吃東西的時候已經(jīng)會想到和別人分享了。

　　7.讓寶寶“吃出”高智商

　　吃母乳長大的寶寶智商比吃代乳品長大的寶寶高10分。奧秘在于母乳中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是一種益于寶寶智力發(fā)育的名叫�；撬岬奶厥獍被�酸，母乳比牛乳含量高出10倍多。另外有許多食物與營養(yǎng)素在適量攝取之后，能使寶寶變得聰明。例如：深海魚類、貝類、海帶、亞麻子油、特級橄欖油、洋蔥、姜等食物，都對寶寶大腦有好處。

　　又如：黃豆、紅蘿卜、菠菜、茼蒿、蒜頭、薏米、蘆薈等，也對大腦發(fā)育有益。

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