來源:漢網(wǎng)--現(xiàn)代健康 2009-06-03 09:47:16
梅雨季節(jié)悶熱潮濕,苦了按傳統(tǒng)方法坐月子的媽媽們,不少人被“憋”出一身濕疹痱子。昨日,湖北省婦幼保健院專家提醒,傳統(tǒng)方法有可取之處,但眼下不宜遵循古法。
婦產(chǎn)科專家肖梅說,夏日坐月子關(guān)鍵是溫度適宜,避免中暑。正常產(chǎn)后第二天即可溫水淋浴,時(shí)間5分鐘為宜,可清涼解暑;空調(diào)也能放心使用,并將室溫控制在22℃至26℃,產(chǎn)婦嬰兒房內(nèi)著長袖衣褲即可。
不僅如此,專家還鼓勵產(chǎn)婦勤洗澡、鋪涼席、多喝水、多吃蔬菜瓜果,能促進(jìn)身體盡快復(fù)原。
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