準(zhǔn)媽媽與孩子的最后一關(guān)

　　懷孕晚期常見

　　癥狀大解析

　　嚴(yán)重便秘，要去醫(yī)院嗎？

　　許多準(zhǔn)媽媽都有便秘的煩惱，到了孕晚期，由于孕婦活動(dòng)減少，胃腸的蠕動(dòng)也相對(duì)減少，食物殘?jiān)�在腸內(nèi)停留時(shí)間長，就會(huì)造成便秘，甚至引起痔瘡。

　　對(duì)策

　　●究竟什么狀況下要去醫(yī)院，這需要比照平時(shí)的情況。如果解大便的間隔比平時(shí)長很多，且大便很硬，很難解，腹部感覺很脹，甚至便血，這時(shí)就需要去醫(yī)院。

　　怎么又尿頻了!

　　度過了舒服的孕中期，尿頻的毛病又回來了。老是想上廁所，真麻煩!妊娠末期，由于胎頭下降，壓迫膀胱，導(dǎo)致孕婦的尿頻現(xiàn)象加重，這是妊娠期的正常生理現(xiàn)象。

　　對(duì)策

　　●及時(shí)解尿，不要憋尿。

　　●臨睡前 1-2 小時(shí)內(nèi)不要喝水，可以減少夜間起床次數(shù)。

　　●如果同時(shí)伴有尿急、尿痛，則屬于異常情況。應(yīng)多喝開水，并去醫(yī)院檢查治療。

　　下肢水腫

　　到了孕晚期，許多孕婦的腳和手明顯浮腫了起來。面對(duì)水腫，我們?cè)撛趺崔k？

　　孕婦在妊娠晚期出現(xiàn)明顯的下肢浮腫現(xiàn)象，這是由于懷孕后內(nèi)分泌的改變，妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈，使下肢的血液回流受阻，導(dǎo)致下肢浮腫。

　　對(duì)策

　　●一般情況下水腫不超過踝關(guān)節(jié)以上。不需要特別處理。

　　●盡量避免長時(shí)間站立及蹲坐，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高下肢，采取左側(cè)臥位。

　　●坐在沙發(fā)或椅子上時(shí)，可以把腳抬高休息，還可以轉(zhuǎn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)和腳部，增加血液循環(huán)。

　　●把兩手高舉到頭部，先彎曲再伸直每個(gè)手指，可減輕手指的腫脹。

　　●如果腫脹特別明顯，腿部水腫超過膝蓋，就需要去醫(yī)院診治。

　　●低鹽飲食，可減少水腫的發(fā)生及水腫的程度。

　　胃灼熱，真難受!

　　孕晚期，有些孕婦在每餐吃完之后，就覺得胃部有燒灼感，尤其在晚上。

　　孕晚期胃灼熱的主要原因，是因內(nèi)分泌發(fā)生變化，胃酸返流，刺激食管下段粘膜而引起。此外，妊娠時(shí)巨大的子宮、胎兒對(duì)胃的壓迫，使胃排空的速度減慢，胃液在胃內(nèi)滯留時(shí)間較長，也容易使胃酸返流到食管下段。

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