為什么寶寶睡覺總愛出汗

　　寶貝一睡覺就出汗，小后腦勺總是汗淋淋的，甚至連枕頭都濕一大片，不知道這究竟是怎么回事兒？我需要帶他去看醫(yī)生嗎？

　　專家點(diǎn)評(píng)：

　　出汗是我們?nèi)梭w的一種正常的生理現(xiàn)象。由于寶貝生長(zhǎng)發(fā)育比較快，代謝旺盛，白天活動(dòng)量大，產(chǎn)熱多，身體來(lái)不及把熱量發(fā)散出去，轉(zhuǎn)入睡眠時(shí)，只能從代謝旺盛漸漸過(guò)渡到基礎(chǔ)代謝，另外，寶貝的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能還不完善，入睡初期，支配汗腺的交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì)，體內(nèi)大量的熱能仍然會(huì)以出汗的方式釋放出來(lái)。因此，寶貝在入睡后一段時(shí)間內(nèi)容易有發(fā)汗現(xiàn)象。此外，寶貝在睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加。這些情況都可以造成寶貝在入睡后出汗較多，輕者只是頭部潮濕，重者表現(xiàn)為睡覺時(shí)汗液在枕頭上浸濕一大片。這種情況一般出現(xiàn)在剛剛?cè)胨�后不久，大多持續(xù)2-3小時(shí)以后逐漸減少或消失。如果寶貝生長(zhǎng)發(fā)育正常，白天精神飽滿、活潑好動(dòng)、食欲正常，這種現(xiàn)象大部分是屬于正常的生理現(xiàn)象，會(huì)隨著年齡的增大而逐漸消失。

　　所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無(wú)任何疾病引起的睡眠中出汗。其原因是因?yàn)樾�兒的大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且小兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，如果再外加一點(diǎn)興奮和刺激就會(huì)出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，維持正常的體溫。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。寶寶在過(guò)熱的刺激下，只有通過(guò)出汗來(lái)調(diào)節(jié)體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時(shí)內(nèi)發(fā)生，1小時(shí)左右就不再出汗了。

　　當(dāng)然，寶寶汗多也有可能是由某些疾病引起的。寶寶由于某些疾病引起的出汗過(guò)多，表現(xiàn)為安靜時(shí)或晚上一入睡后就出很多汗，甚至可以弄濕枕頭、衣服，稱之為“病理性出汗”。如嬰幼兒活動(dòng)性佝僂病、小兒活動(dòng)性結(jié)核病、小兒低血糖、吃退熱藥過(guò)量，以及精神因素，如過(guò)度興奮、恐懼等。有的寶寶有內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)等，也可引起病理性出汗。每種疾病除了出汗多以外，還有多種其他疾病表現(xiàn)，父母需帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)一步做有關(guān)的檢查。

　　小于3歲的寶貝如果平素身體虛弱，夜間入睡時(shí)大汗淋漓，甚至整夜汗出不止，并且伴有煩躁、哭鬧、睡眠不安、易驚、消瘦等癥狀，這就不是正�，F(xiàn)象了。最常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除上述癥狀外，還會(huì)有方顱、枕禿、雞胸等表現(xiàn)。

　　專家建議對(duì)于汗多的寶寶，媽媽首先要找出多汗的原因，如果是生理性多汗的話，媽媽不必過(guò)分憂慮，只要除去外界導(dǎo)致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經(jīng)常開窗，有條件者用電扇或開空調(diào)，要注意風(fēng)不要直接對(duì)著寶寶吹，尤其在寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，風(fēng)直接吹容易受涼。并及時(shí)幫寶寶擦去汗，以免著涼。

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