高齡孕婦如何防止缺陷兒？

　　如果確實(shí)無(wú)奈，“高齡”了怎么辦？梁教授說(shuō)，除了產(chǎn)檢之外，最好在懷孕18周左右進(jìn)行產(chǎn)前診斷，以防嚴(yán)重的缺陷兒出生。

　　高曉堅(jiān)副院長(zhǎng)說(shuō)，高齡生育不是意味著就要進(jìn)行剖腹產(chǎn)，還是要視情況而定，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議，并且要保持良好的情緒，以迎接孩子的來(lái)臨。

　　高齡產(chǎn)婦更要注重懷孕前后的準(zhǔn)備。在圍孕期(懷孕前3～6個(gè)月)時(shí)男女雙方都要保持身心的健康，反對(duì)在工作壓力很大，經(jīng)常喝酒、吸煙的情況下受孕。

　　在孕早期時(shí)(懷孕頭3個(gè)月)一定要注意避免細(xì)菌病毒的感染，注意不要亂服用藥物。有些人有早孕反應(yīng)，在飲食方面最好少食多餐。

　　妊娠中期要多注重食物的營(yíng)養(yǎng)，這期間不僅要經(jīng)常到醫(yī)院檢查，接受醫(yī)院的健康教育指導(dǎo)，尤其要注意自我監(jiān)護(hù)，例如，高副院長(zhǎng)主張?jiān)袐D在懷孕七八個(gè)月時(shí)，每天進(jìn)行1～3個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)計(jì)數(shù)或者丈夫幫助聽(tīng)胎心跳動(dòng)，及時(shí)地了解胎兒的發(fā)育情況，以免出現(xiàn)問(wèn)題沒(méi)有及時(shí)告知醫(yī)生而造成生命危險(xiǎn)。

　　此外，在懷孕期間多些音樂(lè)、陽(yáng)光(但不要曝曬)、家庭的關(guān)愛(ài)，多出去散散步，對(duì)母子都大有裨益。
 

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