產(chǎn)后應(yīng)早下床活動(dòng)可預(yù)防痔瘡

　　有的產(chǎn)婦在生完寶寶后，出現(xiàn)了意想不到的痔瘡。雖然痔瘡并不是什么大病，但還是很煩人。其實(shí)，只要生活起居有所注意，還是可以讓癥狀好轉(zhuǎn)的。

　　據(jù)《健康之友》報(bào)道，因?yàn)樵趹言械倪^程中，隨著腹壓的不斷增高，很容易引發(fā)痔瘡，特別是在分娩時(shí)，過大的壓力使很多自然分娩的孕婦都患上了痔瘡。

　　最好的預(yù)防方法就是要及早下床活動(dòng)，早晚使用1：5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周，使會(huì)陰部清潔、干爽，內(nèi)褲常換常洗，選用柔軟并質(zhì)量可靠的毛巾。同時(shí)，飲食上要適當(dāng)多吃纖維素含量較多的蔬菜以及水果，如芹菜、白菜、菠菜、蘿卜等，避免再吃辛辣等刺激性食物。每天都要定時(shí)排便，盡量保持大便通暢，防止發(fā)生便秘。

　　如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，可以服用一些緩瀉藥，如蓖麻油等，出現(xiàn)腫脹和疼痛可以用痔瘡膏進(jìn)行外敷。但當(dāng)內(nèi)痔脫出時(shí)，就要及時(shí)到醫(yī)院就診。

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