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來源：網(wǎng)絡 2009-06-07 18:09:38
準媽媽孕期可能會遭遇一些大大小小的毛病，如感冒、發(fā)燒、貧血、便秘等等毛病，作為準媽媽，你可不要小看這些小毛病哦，當心釀成大災哦。
你知道嗎，一些不起眼兒的小病,有可能會引起不好治愈的大病，就在你身懷寶寶的那幾個月里,你需要特別注意:準媽媽的一些小病,常常被忽視，認為不會有什么大礙，但正是這些小病，卻可能影響準媽媽和胎寶寶的健康，從而釀成大病。本期豆豆媽(親子特邀資深媽媽)告訴你孕期需提防哪些疾病。
1、發(fā)燒可能引起胎寶寶畸形
妊娠早期，準媽媽體溫在36～37℃的低熱屬于正常的生理現(xiàn)象，對妊娠和健康無妨礙，但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的發(fā)燒，就會損害胚胎的正常發(fā)育，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
懷孕發(fā)熱首先要找到發(fā)熱的原因，準媽媽短時間的低熱對胎寶寶危害不大;長時間發(fā)熱或高熱，不但會使準媽媽器官功能紊亂，還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導致流產(chǎn)。如果細菌、病毒干擾器官的正常分化和發(fā)育，就可能引起胎兒畸形或死亡。
準媽媽一般抵抗力較弱，容易感染病毒，應多注意冷暖隨時加減衣服;不去擁擠的環(huán)境或空氣不潔的公共場所;不接觸發(fā)熱患者包括患兒;平時適當運動、注意營養(yǎng)和休息、勿過勞、居室注意通風。一旦發(fā)生長時間高熱需征求醫(yī)生意見決定是否繼續(xù)妊娠，并盡快對癥治療。尤其需要注意的是，準媽媽切勿自己盲目用藥或濫用藥物，特別是鏈霉素、慶大霉素等副作用很大的藥物，是否用藥須由醫(yī)生決定。
2、孕期壓迫性尿頻易誘發(fā)泌尿類病癥
由于妊娠中期以后盆腔瘀血，加上增大的子宮和胎寶寶的壓迫，膀胱會被向上推移而變位，因而有的準媽媽會有排尿不暢或尿液潴留。尿道口與肛門接近，很容易受大腸桿菌的污染，如果細菌上行至膀胱內(nèi)，膀胱內(nèi)尿潴留液，會很容易引發(fā)膀胱炎、尿道炎。這類炎癥如未及時治療可以繼發(fā)向上蔓延。妊娠期輸尿管管壁松弛，也常易發(fā)生尿液潴留，使腎盂盞呈現(xiàn)擴張狀態(tài)，引發(fā)急性腎盂腎炎。
準媽媽要特別注意提高自己抵抗力，避免過度勞累、營養(yǎng)不良等促使抵抗力下降的因素;注意衛(wèi)生，如勤換內(nèi)褲，勤洗外陰等，不用盆浴坐浴。另外適當運動，多飲水、多休息。
3、貧血可能引起昏厥
貧血是準媽媽在妊娠期常見的一種并發(fā)癥，妊娠后，由于準媽媽體內(nèi)對氧的需求量增多，新陳代謝加快，同時子宮中，胎寶寶、胎盤發(fā)育增長使血容量增加。在增加的血液中血漿增加要比紅細胞為多，因此形成了孕期血液稀釋的現(xiàn)象，這屬于正常的生理過程，醫(yī)學上稱為生理性貧血，且較多為缺鐵性貧血，但長期的貧血，產(chǎn)前檢查中如不及時發(fā)現(xiàn)和治療，腦供血不足，血中含氧量不足就容易導致暈倒。同時貧血可造成胎寶寶營養(yǎng)供應不足，輕者使胎寶寶發(fā)育緩慢，重者可發(fā)生早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)窘迫。
為預防或減輕貧血，在早孕階段，就應該多吃些流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如豬肝湯、豆腐、水蒸蛋、蔬菜湯等，少食多餐，多吃營養(yǎng)豐富的食品，千萬不能偏食、挑食�？诜蚣∽㈣F制劑，是預防和糾正缺鐵性貧血的有效措施之一，也可選用適宜的中藥。若因貧血而昏厥，可在醫(yī)生指導下謹慎少量多次輸血。
4、經(jīng)常失眠可能導致慢性疲勞綜合征
準媽媽如果經(jīng)常睡不好覺，有時入睡困難，有時是睡眠時間短并且多夢，時間久了，就會感覺到記憶力減退。睡眠本是一種保護性抑制，可以避免機體和大腦過度疲勞，通過睡眠機體和大腦得到休息，功能得到恢復。妊娠期由于內(nèi)分泌變化，準媽媽腦功能有輕度失調(diào)，精神易興奮，如果堅持工作，精神容易緊張和疲勞，會出現(xiàn)睡眠障礙，耗傷氣血，精力和體力難以恢復就會導致慢性疲勞綜合征。
準媽媽應弄清失眠原因，盡量解除心理負擔、消除情緒和腦力勞動的疲勞。睡前采取一些對自己有效的催眠方法，如散步、沐浴、熱水泡腳等，必要時可加用一些藥物。有研究認為睡前服用鈣制劑或喝杯牛奶(其中含鈣),可以有鎮(zhèn)靜作用，使人睡眠深沉。也有人主張按摩腳底涌泉穴，不妨一試。
平時要糾正一些不良的睡眠習慣，養(yǎng)成好的睡眠規(guī)律，春夏天晚睡早起，秋天早睡早起、冬天早睡晚起，睡前盡量讓大腦放松，給自己營造一個好的睡眠氛圍。
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