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產(chǎn)后側(cè)臥可以防止子宮后位

來源:湖南在線--家庭導報 2009-06-07 19:30:08

說兩句

  子宮后位,貌似小事,可它的危害卻不小。常見的有以下幾類:

  1、不孕:后位子宮可牽引宮頸向前上方翹,宮頸指向陰道前壁,使宮頸外口顯著高出于后穹窿的精液池,猶如江邊的懸崖,使精液池內(nèi)的精子無法順利進入宮頸管,受孕當然難以實現(xiàn)。

  2、痛經(jīng):后位子宮的形狀,猶如一把茶壺,作為茶壺嘴的宮頸,其位置高于作為壺體的子宮腔,位于宮腔內(nèi)的月經(jīng)血難以從“壺底”經(jīng)宮頸管排出。要想將“壺中”的經(jīng)血排出,只有加強子宮收縮,盡量壓縮宮腔容積才能逼出經(jīng)血。因此,后位子宮的女性常會因子宮肌的痙攣性收縮而產(chǎn)生痛經(jīng)。

  3、月經(jīng)過多:子宮向后傾倒,?梢鹇殉草斅压芟蚝笙路较麓。卵巢輸卵管位置的變異,可引起盆腔靜脈扭曲,血流不暢,產(chǎn)生盆腔靜脈淤血癥,導致月經(jīng)過多,并可出現(xiàn)腹部墜脹、腰酸背痛,有的還可發(fā)生性交痛等癥狀。

  4、子宮內(nèi)膜異位癥:后位子宮者,經(jīng)期常需加強子宮收縮,必然引起宮腔內(nèi)的壓力增加。在高壓作用下,部分月經(jīng)血有可能經(jīng)輸卵管逆流至盆腔,導致子宮內(nèi)膜異位癥。

  研究發(fā)現(xiàn),后位子宮與仰臥位睡姿有關(guān)。長期仰臥位睡姿,尤其是產(chǎn)后月子中采取仰臥位睡姿,使產(chǎn)后重達1千克以上的子宮,在重力作用下往后倒,而產(chǎn)后支持子宮位置的韌帶多軟弱無力,尚未恢復(fù)正常的張力,難以將沉重的子宮牽拉至前位。隨著時間的推移,子宮就取后位的姿態(tài)復(fù)舊,導致后位子宮。后位子宮預(yù)防的方法十分簡單,即采取側(cè)臥位姿勢休息。產(chǎn)婦除采取側(cè)臥位休息外,還可進行產(chǎn)后體操,促使盆底組織及子宮韌帶盡早恢復(fù)正常張力,使子宮維持正常位置,以免產(chǎn)生上述后位子宮并發(fā)癥。平時,婦女的睡姿也應(yīng)采取側(cè)臥位,因為,這是婦女最佳的睡眠姿勢。

 

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