學(xué)齡前兒童的骨骼發(fā)育特征

　　3歲到6歲的幼兒身體發(fā)育開始變得緩慢起來(lái)，體重平均每年增加2000克，身高平均每年增加5至8厘米。身體各部位比例也發(fā)生明顯變化，比如頭、軀干、四肢生長(zhǎng)速度不同，下肢發(fā)育較快。幼兒骨組織中的水分和有機(jī)物質(zhì)（骨膠元）多，而無(wú)機(jī)鹽（磷酸鈣、碳酸鈣）少，骨的這些結(jié)構(gòu)特點(diǎn)使骨的彈性較好而堅(jiān)固性較差，所以兒童的骨不易完全折斷，但易于發(fā)生彎曲和變形。兒童關(guān)節(jié)面軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊、韌帶的伸展性大，關(guān)節(jié)周圍的肌肉細(xì)長(zhǎng)，活動(dòng)范圍大于成人，但關(guān)節(jié)的牢固性差，也較脆弱，在外力作用下容易脫位，易受傷害。德國(guó)兒科專家研究發(fā)現(xiàn)，在兒童中出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松癥，患兒年齡竟小到五六歲。

　　所以家長(zhǎng)要在平時(shí)注意兒童坐立、行走的正確姿勢(shì)，桌椅、床鋪等等設(shè)施都要適合幼兒的身體發(fā)育狀況，否則易導(dǎo)致兒童出現(xiàn)駝背、佝僂等疾病。另外，兒童手腕、腳踝都未發(fā)育完善，所以活動(dòng)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，強(qiáng)度不能太大。

　　有段時(shí)間，家長(zhǎng)一窩蜂購(gòu)買某一產(chǎn)品，說(shuō)是可以幫助兒童糾正身體姿態(tài)。所謂的“背帶”纏在身上，看似可以調(diào)整幼兒體態(tài)，但這同時(shí)也是以限制幼兒身長(zhǎng)為代價(jià)的。所以不能寄希望于某種產(chǎn)品維護(hù)身體正常發(fā)育，只有平時(shí)多鍛煉，多注意行、坐、臥的姿勢(shì)，形成良好的習(xí)慣才是根本。

　　維生素A、D、C和礦物質(zhì)鈣、鐵、磷等正是促進(jìn)兒童長(zhǎng)高的重要成份。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富，都是有助于幼兒骨骼發(fā)育的優(yōu)質(zhì)品。

　　讓幼兒多在戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體新陳代謝，加速血液循環(huán)，從而給骨骼的組織輸送更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，改善骨骼的營(yíng)養(yǎng)，使骨骼生長(zhǎng)加速，骨質(zhì)致密，從而促進(jìn)骨骼的充分發(fā)育。

　　為了保護(hù)兒童骨骼正常發(fā)育要注意孩子坐姿、立姿、糾正不正確的姿勢(shì)。同時(shí)還要保證孩子有充足的睡眠。

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