準(zhǔn)媽媽如何應(yīng)對(duì)胃痛

　　如果本身有胃病的孕媽咪，或者無(wú)法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛，建議到醫(yī)院去看看，防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害，出現(xiàn)一些酸中毒的癥狀，也應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　胃燒痛一般出現(xiàn)在孕早期、中期

　　CASE1懷孕第7、8周開(kāi)始，胃開(kāi)始不舒服，老感覺(jué)胃堵、胃疼，吃完?yáng)|西就覺(jué)得胃撐。(呂英兒懷孕3個(gè)月)

　　CASE2懷孕五個(gè)月的時(shí)候，胃的左邊一直痛，痛了整整有一個(gè)月，連醫(yī)生也看不出什么毛病的。(奕奕懷孕8個(gè)月)

　　CASE3從25周開(kāi)始，孕早期的反應(yīng)似乎又回來(lái)了，胃燒灼，犯胃酸，吃飽了覺(jué)得胃脹氣，真不知道是不是小家伙壓著我胃了?(小貓懷孕28周)

　　原因：是什么引起的?

　　1.懷孕引起括約肌松弛，胃酸返流所致

　　懷孕后，由于激素的改變，使得括約肌松弛，吃下去的東西就很容易跑上來(lái)(括約肌位于食管與胃的連接處，它使得我們吃進(jìn)去的東西只能下去不能上來(lái))。致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜引起的。

　　2.逐漸變大的子宮壓迫腸胃，致使胃酸更容易返流

　　妊娠晚期，逐月增大的子宮也會(huì)壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。

　　對(duì)策：胃燒痛怎么辦?

　　1.合理的飲食，少食多餐

　　每日少食多餐，少吃酸辣食物，飯后半小時(shí)內(nèi)不要躺倒(吃飯時(shí)盡量坐直，這樣胃酸就不會(huì)向上走)。多吃新鮮的水果蔬菜，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。

　　2.可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛

　　如果你晚上經(jīng)常胃痛，請(qǐng)醫(yī)生為你開(kāi)一些抗酸劑，在睡前服用。疼痛難忍時(shí)，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個(gè)月以后，這種癥狀會(huì)慢慢消失的。

　　3.嚴(yán)重的時(shí)候還是去看醫(yī)生吧

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