適量化妝讓準媽媽們更有自信

　　愛美之心，人皆有之。想要女人們心甘情愿地放下對化妝品的依賴，絕對不是一件容易的事。話雖如此，一旦女人們升級為準媽媽，她們對于未來寶貝的小心，從化妝臺上瓶瓶罐罐的銳減就能看出來。只是，因為美麗而騷動的心，怎樣才能做到靚麗又“無害”呢？

　　煩惱的痘痘

　　對策：純植物溫和產品

　　懷孕期間，女人們身體的荷爾蒙將發(fā)生相應變化，連帶膚質也變得不同以往。身體血液量變大，膚色看上去會紅潤，但受雌激素、黃體素變化的影響，肌膚的皮脂分泌提升，原本干性膚質的人顯得剛剛好，但油性膚質卻變得更油，痘痘也隨之而來。此時選擇護膚品要慎重，盡量選性質溫和的純植物產品，比如純植物油或純礦物油的卸妝油、嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，適合敏感肌膚的洗面奶、潔面粉等。

　　特別提醒：抗痘產品中有某些活性成分，在懷孕前3個月要慎用。理膚泉的痘痘清乳液，主要成分是水楊酸的衍生物LHA，比水楊酸更溫和；FANCL的祛痘精華露完全不含水楊酸和防腐劑，更可安心使用。要注意的是，含有激素、維生素K、維生素A及其他衍生物的護理產品要盡量避免，有美白、防皺的功能性產品也要盡量避免。

　　討厭的黃褐斑

　　對策：物理防曬霜

　　據伊蘭纖姿中國醫(yī)學及培訓總監(jiān)、皮膚科醫(yī)生沈新介紹，孕期皮膚的防曬是比較重要的，面部皮膚的防曬護理尤其需要重視，正確使用安全的防曬產品不僅能避免紫外線對孕期皮膚的傷害，同時也能減輕孕期皮膚黃褐斑的發(fā)生，為準媽媽面部皮膚的白皙提供保障。

　　與化學防曬劑比較，更建議準媽媽選用安全性高、穩(wěn)定性好并具有高度皮膚耐受性的物理防曬霜，一般在潔膚、保濕霜后均勻地涂抹即可。對于室外工作者，即使使用SPF30以上倍數的防曬霜，也需在一天當中補充涂抹一次。在成分安全的前提下，準媽媽們也可選用具有清盈質感的化學防曬劑。

　　特別提醒：為了避免對護膚產品發(fā)生過敏反應，換用新產品包括防曬霜之前最好做簡單的自我皮膚測試，在耳后或前臂內側肘窩處局部涂抹產品，一天兩次連涂三天，若沒有任何不適方可用于面部皮膚。

　　難看的妊娠紋

　　對策：3個月開始堅持按摩

　　針對比較常見的妊娠紋，我們請教了專業(yè)醫(yī)生。據介紹，妊娠紋是因為懷孕肚子鼓起，皮膚肌肉擴張、纖維彈力不足而斷裂所致，除了腹部，胸部、臀部、大腿及手臂內側也可能產生。為了防止妊娠紋的產生，建議在懷胎3個月時，選擇每日沐浴后用中指和無名指腹取適量妊娠霜，在易生妊娠紋的乳房、腹部、大腿等部位輕拍3分鐘。然后由中心位置從內至外、從下往上朝兩邊輕擦，不斷地打圈輕力按摩，圈子由小至大向外擴散，持續(xù)5分鐘，每日堅持，對預防和祛除妊娠紋有顯著效果。

　　特別提醒：建議從懷孕3個月開始到分娩后的3個月內堅持腹部按摩，可以預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

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