化解幼兒心理創(chuàng)傷的方法

　　在孩子的成長過程中，很可能碰到殘暴、血腥的突發(fā)事件，這往往會對幼兒心理產(chǎn)生不良影響，甚至?xí)��?dǎo)致孩子成人后的精神障礙。北京回龍觀醫(yī)院心理科主任屈英建議，家長要幫助孩子淡化創(chuàng)傷記憶，盡快忘掉不愉快的事。

　　屈主任說，在目擊惡性事件之后，幼兒情緒的早期表現(xiàn)是因害怕、緊張而引起的哭泣、煩躁和不安，他們會經(jīng)常在晚上做噩夢。隨著時間的推移，性格開朗的孩子會慢慢忘記殘暴場面，但也有一些孩子仍然會想起恐怖的場面，揮之不去的記憶使他們害怕接觸陌生人，患上社交恐懼癥。據(jù)臨床觀察證實，一些精神分裂癥患者都在幼兒時期有創(chuàng)傷經(jīng)歷。

　　如何幫助精神受傷害的孩子平安度過心理危機(jī)，屈主任建議家長，首先要多給孩子一些保護(hù)，比如多接近他們，多撫摸他們，最好不要讓孩子一個人呆著，讓孩子有安全感。其次是盡量轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如讓孩子生活豐富多彩，做他們特別喜歡做的事情，使他們沒時間去琢磨那件可怕的事情。最后是不要在孩子面前再提恐怖事件，一些家長也被事件嚇壞了，紛紛議論、猜測，甚至憤怒、謾罵，但家長們沒有注意到，這會增加孩子的心理負(fù)擔(dān)，并且慢慢強(qiáng)化創(chuàng)傷記憶。如果孩子總是處于精神緊張狀態(tài)，家長就要在適當(dāng)?shù)臅r間用通俗的話語給孩子一個適當(dāng)?shù)膭窠狻?/p>

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