讓新媽媽的抑郁情緒有哪些

　　新媽媽在分娩后，因?yàn)閮?nèi)分泌的急劇變化，變得很敏感，情緒起伏較大。這時(shí)，一些生活上的改變就會(huì)容易讓新媽媽感到失落、焦慮、無(wú)助和憂郁，引起產(chǎn)后抑郁。要想避免產(chǎn)后抑郁的發(fā)生，或者在新媽媽出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的傾向后，能夠盡快的得到心理恢復(fù)，就得先認(rèn)識(shí)一下這些可能會(huì)困擾新媽媽的生活上的轉(zhuǎn)變。

　　北京婦產(chǎn)醫(yī)院的王琪主任醫(yī)師在做客中國(guó)生殖健康網(wǎng)的談色論性話健康節(jié)目的時(shí)候，認(rèn)為有如下因素可能會(huì)引起產(chǎn)后抑郁：

　　1、身材走形難以恢復(fù)

　　胎兒娩出后，媽媽的身體在逐漸的恢復(fù)，在這個(gè)過(guò)程中，她會(huì)希望自己的身體能恢復(fù)到?jīng)]有懷孕之前的完美的狀態(tài)，實(shí)際上這是很困難的，并不是人人都會(huì)恢復(fù)如初，因?yàn)槭裁茨�？�?jiǎn)單的說(shuō)，就是在生育寶寶后，新媽媽就是少婦，而不是少女了，那么她身體內(nèi)的生理變化也會(huì)相應(yīng)的出現(xiàn)，比如說(shuō)最明顯的就是脂肪的重新分布。在做少女的時(shí)候，脂肪主要分布在臀部，腹部，肩部。但是產(chǎn)后，脂肪將可能主要集中在腹部、臀部、腰部甚至還有臂膀這些位置。那么這個(gè)時(shí)候，新媽媽的形體就會(huì)發(fā)生變化，所以很多母親還會(huì)因?yàn)檫@些產(chǎn)生抑郁。

　　2、母乳喂養(yǎng)遇到挫折

　　新媽媽在母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中，會(huì)遇到一些挫折，比如說(shuō)母乳喂養(yǎng)的不成功、乳汁少、乳頭發(fā)育異常等情況，這也會(huì)引起產(chǎn)后抑郁。

　　3、擔(dān)心寶寶出現(xiàn)問(wèn)題

　　在產(chǎn)后，寶寶可能會(huì)有一些異常，比如感染，或者患上其它疾病，也會(huì)導(dǎo)致抑郁的情緒。很多新媽媽產(chǎn)后抑郁，都是出自對(duì)寶寶成長(zhǎng)的擔(dān)憂。

　　4、寶寶性別期盼落空

　　有的媽媽對(duì)寶寶的性別不滿意，期盼落空。比如有的媽媽太希望生一個(gè)女孩了，可是生了一個(gè)男孩；有的媽媽太希望生一個(gè)男孩了，可是生育了一個(gè)女孩等等這一系列的問(wèn)題，寶寶的性別違背了本人、家庭、以及周圍人對(duì)的期望，造成媽媽的心理壓力也會(huì)引起產(chǎn)后抑郁。

　　5、社會(huì)福利保障不足

　　有的媽媽由于產(chǎn)后經(jīng)濟(jì)條件比較差，比如一些低收入人群、由于生育而沒(méi)有工作的人群等，這些新媽媽因?yàn)樯鐣?huì)福利保障不夠充分，往往產(chǎn)后除了對(duì)孩子的焦慮以外，還有對(duì)自己今后生活的焦慮，就會(huì)引起產(chǎn)后抑郁，往往這種因素導(dǎo)致的產(chǎn)后抑郁會(huì)相應(yīng)的出現(xiàn)比較嚴(yán)重的狀態(tài)。

　　結(jié)語(yǔ)：

　　新媽媽在分娩后，這些問(wèn)題或多或少都會(huì)給她帶來(lái)焦慮和憂郁的情緒，在這種情況下，家人，特別是丈夫一定要對(duì)新媽媽傾注更多的關(guān)愛(ài)，對(duì)她心理上和生理上都要有更多的關(guān)愛(ài)，防止新媽媽有產(chǎn)后抑郁的傾向。

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