怎樣應(yīng)對(duì)產(chǎn)后惱人的肌膚問(wèn)題

　　懷孕生產(chǎn)對(duì)許多女性來(lái)說(shuō)是甜蜜的負(fù)擔(dān)，愛(ài)美的女性不得不拋下對(duì)外貌“美”的堅(jiān)持。不過(guò)，生產(chǎn)后就到了該好好整頓肌膚的時(shí)候啦！媽咪一起來(lái)針對(duì)青春痘、妊娠紋、產(chǎn)后掉發(fā)、黑斑及孕疹五大產(chǎn)后皮膚問(wèn)題，做修復(fù)的工作吧！

　　檢視產(chǎn)后皮膚健康狀況

　　臺(tái)灣大學(xué)醫(yī)學(xué)院附設(shè)醫(yī)院皮膚部主治醫(yī)師蔡呈芳指出，由于體內(nèi)荷爾蒙的改變，常使媽咪在開(kāi)始孕育小生命時(shí)，就產(chǎn)生了一些肌膚出油、長(zhǎng)青春痘、黑斑、妊娠紋及濕疹等皮膚變化，讓媽咪覺(jué)得：“怎么生個(gè)小孩，就變丑啦！”

　　產(chǎn)后惱人肌膚問(wèn)題1：出油、青春痘

　　西醫(yī)這么說(shuō)：

　　“臉上老是泛油光，真是惱人！”蔡呈芳指出，懷孕時(shí)由于體內(nèi)荷爾蒙產(chǎn)生變化，常會(huì)使媽咪的臉上出現(xiàn)有礙觀瞻的“違章建筑”，例如：出油，或是長(zhǎng)青春痘等，讓媽咪不勝其擾。針對(duì)此點(diǎn)他也說(shuō)明，造成青春痘的主要原因?yàn)槊�囊發(fā)炎，一般孕婦的青春痘會(huì)集中生長(zhǎng)在臉頰的中下半部，且如果原本就有青春痘困擾者，在孕期會(huì)更加嚴(yán)重。

　　中醫(yī)這么說(shuō)：

　　而臺(tái)北市立中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師廖麗蘭則認(rèn)為，造成孕期或產(chǎn)后長(zhǎng)青春痘及起小疹子的主要原因，除了內(nèi)分泌的改變之外，也有可能是情緒壓力過(guò)大及失眠所造成的。如何分辨青春痘及小疹子？一般來(lái)說(shuō)，青春痘多半會(huì)造成患部腫痛，而小疹子則多半會(huì)造成細(xì)小的凸點(diǎn)并且會(huì)癢。

　　廖麗蘭進(jìn)一步表示，以中醫(yī)而論，產(chǎn)后青春痘的成因，也有可能是吃補(bǔ)不慎所造成，像是體質(zhì)本來(lái)就屬燥熱者，如在月子期又吃太多補(bǔ)藥，且僅喝米酒水，不喝開(kāi)水，就很容易造成火氣大，而長(zhǎng)滿痘子。

　　產(chǎn)后惱人肌膚問(wèn)題2：妊娠紋

　　西醫(yī)這么說(shuō)：

　　妊娠紋是許多媽咪最在意的生產(chǎn)烙印，一條條纏繞在皮膚上的妊娠紋，怎么看都覺(jué)得不太美觀。蔡呈芳說(shuō)，妊娠紋初期會(huì)在皮膚上呈現(xiàn)紅腫狀，且多半會(huì)自動(dòng)消除；再來(lái)就有可能產(chǎn)生黑色素沉淀，最后留下銀白色的疤痕狀痕跡。他也透露，愈年輕的孕婦愈容易產(chǎn)生妊娠紋，年紀(jì)大些皮膚較松弛者反而較不易產(chǎn)生。

　　中醫(yī)這么說(shuō)：

　　懷孕為啥會(huì)產(chǎn)生妊娠紋？廖麗蘭解釋?zhuān)�產(chǎn)生妊娠紋是因子宮肌纖維遭拉扯，或斷裂所造成，為正常的生理現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)若媽咪的彈性纖維愈佳，愈不易有妊娠紋產(chǎn)生。

　　產(chǎn)后惱人肌膚問(wèn)題3：產(chǎn)后掉發(fā)

　　西醫(yī)這么說(shuō)：

　　“產(chǎn)后頭發(fā)直直掉，會(huì)不會(huì)變成禿頭？”不少媽咪在產(chǎn)后二～三個(gè)月后，會(huì)開(kāi)始大量掉發(fā)，是為什么？蔡呈芳表示，由于孕期較不易掉發(fā)，所以在產(chǎn)后會(huì)有補(bǔ)掉的現(xiàn)象，多半在產(chǎn)后三～六個(gè)月內(nèi)會(huì)逐漸恢復(fù)正常。另外，生產(chǎn)時(shí)大量失血，也可能會(huì)造成產(chǎn)后掉發(fā)。

　　中醫(yī)這么說(shuō)：

　　以中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，生產(chǎn)懷孕會(huì)造成大量失血，相當(dāng)耗損血?dú)饧澳I氣，常會(huì)使媽咪產(chǎn)后大量掉發(fā)。而除了耗傷血?dú)庵�外，情緒壓力過(guò)大、肝筋氣不舒，也會(huì)造成產(chǎn)后落發(fā)。

　　產(chǎn)后惱人肌膚問(wèn)題4：黑斑

　　西醫(yī)這么說(shuō)：

　　臉上長(zhǎng)了一點(diǎn)一點(diǎn)的黑斑，常讓女性覺(jué)得皮膚不夠白晢、有礙顏面。蔡呈芳解釋?zhuān)�通常女性在�?jīng)期時(shí)，因荷爾蒙的變化會(huì)使黑斑較平時(shí)明顯；而懷孕時(shí)因荷爾蒙的改變更大，所以往往會(huì)使黑斑更加顯著。懷孕時(shí)期的黑斑又稱(chēng)為孕斑，且會(huì)在額頭、下巴、顴骨處更加突顯，讓人覺(jué)得臉“臟臟的”。

　　中醫(yī)這么說(shuō)：

　　造成孕斑的主要因素是體內(nèi)荷爾蒙不平衡而導(dǎo)致的色素沉淀。廖麗蘭指出，以中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，黑斑的成因多半為情緒問(wèn)題，像是惡露沒(méi)有排除、憂郁、肝氣不舒、體內(nèi)氣血運(yùn)行不佳等，都會(huì)造成色素沉淀，形成黑斑。

　　產(chǎn)后惱人肌膚問(wèn)題5：孕疹

　　西醫(yī)這么說(shuō)：

　　“懷孕到了后期，突然長(zhǎng)出一些紅紅的小點(diǎn)點(diǎn)，癢的不得了，醫(yī)師診斷后說(shuō)是孕疹。為什么懷孕會(huì)產(chǎn)生孕疹呢？”蔡呈芳表示，如果媽咪本身就有過(guò)敏體質(zhì)，那么于懷孕期后期，產(chǎn)生異位性濕疹的機(jī)率就會(huì)高一些。孕期蕁麻疹多半在媽咪懷第一胎后期（最后三個(gè)月）出現(xiàn)，且多在妊娠紋附近，癥狀為搔癢難耐，讓媽咪抓也不是，不抓也不是。

　　中醫(yī)這么說(shuō)：

　　廖麗蘭認(rèn)為，造成產(chǎn)后蕁麻疹的原因有二。一為產(chǎn)后氣血虛弱易受風(fēng)寒，吹風(fēng)之后，熱氣積在體內(nèi)無(wú)法祛除，就會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)后蕁麻疹。其次，如果媽咪吃太多燥熱的補(bǔ)品，補(bǔ)氣血補(bǔ)過(guò)度，也可能會(huì)產(chǎn)生孕疹。

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