最佳懷孕時間

　　隨著工商社會的發(fā)展，職業(yè)婦女的比率增加，晚婚人士也隨之增多，因為工作壓力及生理上生育年齡的限制，如果不及早作生育的規(guī)劃、準備，等到要生兒育女時可能已經(jīng)時不我予，這也就是不孕癥的發(fā)生率逐年提升的原因吧！

　　適合懷孕的時間是甚么時候？

　　在23歲以前，女性正處于身體各個器官快速發(fā)育時期，生殖系統(tǒng)尚未成熟，過早生育易導致許多并發(fā)癥的發(fā)生率增加（如早產(chǎn)、死胎、先天性畸形、弱智、難產(chǎn)、低體重兒等并發(fā)癥）。婦女在24～29歲生育較為合適，因為夫婦雙方身體的發(fā)育更趨成熟，婦女卵細胞也處于旺盛時期，骨盆韌帶、肌肉彈性也是最佳時期。若婚后2～3年再生育，也給自身留個緩沖時期，在經(jīng)濟上有一定的積蓄，生活經(jīng)驗上有一定的累積，精神上也不致過于緊張。

　　選擇適當?shù)氖茉屑竟?jié)，一般認為冬末春初不宜受孕，這個季節(jié)受孕，孕婦受病毒感染的機會增多。再從孕婦和胎兒的營養(yǎng)需要來考慮，冬末春初是水果、蔬菜的淡季，而鈣、維他命、鐵等人體所需要的成分，除了一些動物性食品和牛奶、蛋黃、豆類中含有外，大部分需要從水果和蔬菜中獲得。

　　選擇蔬菜水果豐盛的季節(jié)懷孕對胎兒的發(fā)育較為有利，因此選擇在六、七、八月這三個月受孕最為恰當，此時正值炎熱的夏季將要結(jié)束，而市面上各種富含維生素的新鮮瓜果均已上市，肉蛋魚肝也很充足，預(yù)產(chǎn)期約在三、四、五月春末初夏，氣候宜人，是產(chǎn)婦坐月子的最佳時節(jié)！

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