來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-15 13:47:53
一.寶寶最強(qiáng)的競爭力是啥?
幼兒到四、五歲時(shí),腦量會長至成人的2/3,其精密的演化是一生中最快的階段,最重要的學(xué)習(xí)能力,尤其是情感學(xué)習(xí)能力,也在這個(gè)時(shí)期得到最大的發(fā)展。6歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對人的一生具有恒久的影響,一個(gè)兒童如果此時(shí)無法集中注意力,性格急燥、猜疑、易怒、悲觀、具破壞性、孤獨(dú)、焦慮、有各種恐懼的幻想、對自己不滿意等,以后,面對人生的各種挑戰(zhàn)將很難把握機(jī)會。發(fā)揮潛力?梢哉f,他這時(shí)已經(jīng)輸在起跑線上了。所以,在幼兒階段進(jìn)行正規(guī)、系統(tǒng)的情商教育十分必要,這是奠定人生成敗的基礎(chǔ)。較高的情商是寶寶未來發(fā)展的最強(qiáng)競爭力。
然而遺憾的是,許多家長及幼兒園的教師對此知之甚少,對孩子因情商太低而出現(xiàn)的問題或視而不見,或束手無策,或簡單地以批評、懲罰和管束來解決,不懂得以科學(xué)的眼光來識別,以科學(xué)的方法來教育和誘導(dǎo)。
小資料:
1.情商到底是什么?
“情商”(英文簡稱EQ),又稱“情感智力”,因哈佛大學(xué)心理學(xué)教授、《紐約時(shí)報(bào)》專欄作家丹尼爾·戈?duì)柭摹肚楦兄橇Α芬粫L(fēng)靡全球。它主要指人類了解、控制自我情緒,理解疏導(dǎo)他人情緒,通過情緒的自我調(diào)節(jié)、控制以提高生存質(zhì)量和決定人生未來的關(guān)鍵性的品質(zhì)要素。更有心理學(xué)的研究提出了如下的公式:
成功100%=EQ80%+IQ20%
即人的一生,20%由智商決定,80%由情商主宰。
2.情緒情感影響人的學(xué)習(xí)效率
心理學(xué)家澤爾勒做了這樣的實(shí)驗(yàn),讓甲、乙兩組學(xué)習(xí)能力相同的學(xué)生都學(xué)習(xí)無意義音節(jié),同時(shí)讓他們做排列方塊實(shí)驗(yàn),然后測驗(yàn)他們對所排列圖形的記憶效果。
當(dāng)甲組做排列方塊實(shí)驗(yàn)時(shí),給予贊美的評價(jià),接著再讓他們繼續(xù)學(xué)習(xí)無意義音節(jié);而對乙組的學(xué)生卻給予非常嚴(yán)厲的批評和指責(zé),隨后讓他們再學(xué)習(xí)無意義音節(jié)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),乙組學(xué)生受到批評后,心情沮喪、緊張,方塊實(shí)驗(yàn)成績越來越差,無意義音節(jié)的學(xué)習(xí)效果也大大降低,而甲組學(xué)生卻積極性高漲,學(xué)習(xí)效率大大提高。實(shí)驗(yàn)證明,良好的情緒和情感狀態(tài)與學(xué)業(yè)成功之間存在著一種必然的關(guān)系。
二.家長引導(dǎo)孩子情緒的錯(cuò)誤態(tài)度和不當(dāng)行為
然而,我們的家長對培養(yǎng)孩子的情商往往缺乏主動(dòng)意識,甚至當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒或行為問題時(shí),會出現(xiàn)很多錯(cuò)誤處理態(tài)度或不當(dāng)?shù)男袨榉磻?yīng):
●交換型,即用有吸引力的事物使孩子終止某些消極的情緒。
如見到孩子悲傷時(shí),馬上去買孩子喜歡吃或玩的東西,只要孩子停止那種消極的情緒,什么條件都答應(yīng);或者不管孩子的情緒如何,刻意壓制其情緒的爆發(fā),甚至對他們說:“如果你想別人看得起你,最好把這些不好的情緒埋在心里。”
●懲罰型,即用責(zé)備、恐嚇或打罵來終止孩子的消極情緒。
這類家長把注意力放在孩子的情緒或發(fā)泄情緒的行為上,不去深究孩子產(chǎn)生情緒的原因,甚至動(dòng)輒以批評的態(tài)度對待孩子產(chǎn)生的情緒。就算有時(shí)主動(dòng)了解原因也只是為了作出反應(yīng):“合理”的原因會得到諒解,稍微“不合理”的原因會受到責(zé)備,而非常“不合理”的原因會受到嚴(yán)懲。
●冷漠型,即雖接受孩子的情緒表現(xiàn),卻不作出積極的反應(yīng)或加以引導(dǎo)。
這類家長不關(guān)心孩子情緒的變化,常會讓孩子感到孤獨(dú)和無助。
●說教型,即不注意孩子情緒或行為的原因,反復(fù)埋怨或羅羅嗦嗦地說教一番。
這類家長的行為極易引起孩子的反抗或厭惡心理。
以上4種處理方式,都對孩子情商的發(fā)展不利,必須加以克服。要想妥善處理孩子的情緒,提高孩子的情商,家長必須善于通過情感上的共鳴或移情作用培養(yǎng)孩子感覺他人情緒的能力。如看到孩子流淚,就能設(shè)身處地地想像孩子的處境并感受其悲痛;看到孩子生氣,則感受到其失敗或憤怒。家長接受并與孩子分享這種感受,會使孩子更有信心面對困難,因?yàn)楹⒆痈械缴磉呌锌尚刨囍说闹С。家長不責(zé)備孩子,不嘲笑孩子的情緒,不主觀地否定孩子的意向,不拒絕他們的要求,孩子就會讓家長了解他們的內(nèi)心世界。只要孩子覺得家長與自己的立場是一致的,就愿意與家長一塊解決問題,接納家長的意見。
三.從小進(jìn)行情商教育打造最強(qiáng)競爭力
寶寶情商的3個(gè)工具箱
工具NO1:冷靜下來
對于幼小的孩子來說,他的情緒反應(yīng)往往來自身體,而不是情感方面。身體健康的孩子,較少有極端情緒反應(yīng),更會擅于控制自己的情緒,充滿活力。
讓孩子學(xué)會冷靜下來,能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求,可選擇孩子最輕松的時(shí)候進(jìn)行,這時(shí)的孩子更樂于去嘗試一些新鮮事情。
方式:
●用手指在孩子的背上畫字、數(shù)字或圖形,讓孩子猜。
●讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右,然后徹底放松。
●有規(guī)律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個(gè)部位--從雙腳開始,慢慢地往頭部方向移動(dòng)。
●深吸一口氣。讓孩子吐一口氣,然后保持幾秒鐘,這樣,當(dāng)他吸氣的時(shí)候,就會自然而然地大吸一口了。
工具NO2:擺脫沮喪情緒
令人不快的經(jīng)歷一旦在孩子的情感記憶庫里沉積下來,當(dāng)他再遇到類似的狀況時(shí),這些記憶碎片就會被激活,產(chǎn)生更激烈的反應(yīng)。這不僅讓孩子自己難過,還會影響同伴對他的態(tài)度。于是,孩子越來越會在意旁人對自己的態(tài)度,變得越來越焦慮和自閉,形成惡性循環(huán)。
因此,在一天結(jié)束之前教孩子將當(dāng)天的痛苦情緒過濾掉,實(shí)在是一件很好的事情,試著和孩子一起,選擇一兩項(xiàng)下面的活動(dòng),想像著把不良情緒排放出去。
方式:
●讓他發(fā)泄幾分鐘。在這個(gè)過程中,不要試圖去壓抑他的情緒
●作吐氣運(yùn)動(dòng),將“壞情緒”呼出來。
●想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中,沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。
●自己對自己說:“讓它去吧”、“沒事兒”、“我現(xiàn)在感覺好多了”。
工具NO3:積淀愉快經(jīng)歷
每個(gè)孩子都會有很多積極正面的體驗(yàn),如果這些愉快的瞬間能夠積淀下來,將會成為孩子寶貴的精神資源。等到下次遇到不順心的事情時(shí),更會成為他自我安慰和鼓勵(lì)的力量源泉。家長可以在晚上臨睡前、在幫助孩子排遣掉不快的情緒時(shí),教孩子學(xué)會如何將美好的時(shí)刻變成自己精神世界的一部分。
方式:
●回顧一天的生活
跟孩子談?wù)勀切┟篮玫那榫,比如與你共處時(shí)的甜美,完成某件事、學(xué)到新知識時(shí)的喜悅等等。尤其要引導(dǎo)孩子去找找那些與自己平時(shí)感受不一樣的場景。
●情景再現(xiàn)
首先,由孩子想像困難場景,讓他通過有效的正確方法去面對,引導(dǎo)他想像正確行為所帶來的良好情緒。
然后,在孩子所想像的困難場景之下,讓他用不正確的方法處理,引導(dǎo)他想像因此在他的內(nèi)心所產(chǎn)生的不良情緒。
最后,讓孩子有意識地在以上兩種處理方法中做出選擇,并由他將這種方法“情景再現(xiàn)”地表現(xiàn)出來。
●鼓勵(lì)孩子
鼓勵(lì)孩子把正面的情感體驗(yàn)滲入自己的身體,就像水被吸入海綿一樣。如果你的孩子處事過于謹(jǐn)小慎微,就鼓勵(lì)他想像自己被意外撞倒的情景,看他如何想辦法保持放松和冷靜,從而不再擔(dān)心自己是否摔疼了。如果你的孩子爭強(qiáng)好勝,就鼓勵(lì)他想像在一場棋類游戲中輸了,看他如何擺脫這種讓自己沮喪的情緒。
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