4~6個月寶寶輔食添加方法

　　4-6個月：米糊，及補充含鐵高的食物，如蛋黃；從6個月起，添加菜泥和青菜粥，水果泥(如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿卜泥)，豆?jié){和魚肝油等，此時嬰兒已開始長牙。

　　7-9個月：爛粥、爛面、蒸雞蛋羹、魚泥、肝泥、肉末、豆?jié){、豆腐、水果泥(如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿卜泥、土豆泥、青菜粥)和魚肝油等；也可以喂烤面包片、餅干或饅頭片，鍛煉小兒咀嚼能力以幫助牙齒的生長發(fā)育。

　　11-12個月：可稍微增加每日食量，每日給予2-3次輔助食品，代替1-2次母乳�？商砑訝�飯、饅頭、餅干，及肉末，碎菜和水果，食物品種應多樣化，為斷奶作準備。

　　1歲以后的嬰兒，可食用質(zhì)地較軟，營養(yǎng)較好的飯菜。

　　在添加這些食品的過程中，需要注意以下幾個問題：

　　1)最初開始添加這些食品時，要注意給予的量和種類不宜過多，可少給一點試喂，如果嬰兒消化吸收好，可逐漸增加量；對于嬰兒當時不愛吃的食物也不要勉強，可過段時間后再試著給予。

　　2)添加這些食物時，要定食定量，可在喂奶前或喂奶后。

　　3)嬰兒患病期間或夏天食欲不好時，可增加喂哺母乳的次數(shù)，而且不宜更換輔食。

　　4)在增加輔食或更換種類時，需要注意觀察嬰兒的大小便是否正常，如果出現(xiàn)消化不良的癥狀，要及時找出原因，并盡快糾正。

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