成人對幼兒睡眠應(yīng)如何關(guān)照

　　對年齡小、體質(zhì)弱的幼兒，可讓他先上床，個別吵鬧、調(diào)皮的幼兒應(yīng)最后上床，以便成人有更多的時間照顧他們；對一時不能安靜入睡的幼兒不要大聲提醒，更不要指責(zé)他們，有的保教人員因少數(shù)幼兒沒有按時入睡，就不斷地大聲催促幼兒快睡，加強(qiáng)了聲音的刺激，不僅會使沒有入睡的幼兒更加興奮，而且把剛要入睡的幼兒也搞得興奮起來，反而推遲了入睡的時間。

　　幼兒入睡后，保教人員不能離開睡眠室，要加強(qiáng)巡視，注意觀察。睡眠是否充足，不能只看幼兒躺在床上時間的多少，要看入睡后的持續(xù)時間和深度，所以要了解睡眠情況，如是否有睡眠不安、姿勢不正或踢被等現(xiàn)象。蓋被多少應(yīng)根據(jù)氣溫而增減，不要蓋得太多或太少，可根據(jù)實際情況靈活掌握，不然容易影響睡眠，甚至?xí)�引起感冒。要掌握幼兒夜間小便的規(guī)律，及時叫醒幼兒小便，并要有計劃地培養(yǎng)夜間不小便的習(xí)慣。夜間叫醒幼兒排尿應(yīng)有針對性，盡量保持室內(nèi)安靜。

　　怎樣處理兒童睡眠中出現(xiàn)的尿床和吸吮問題？

　　尿床：一般3歲左右健康的幼兒，就不會尿床了，如果經(jīng)常尿床，就必須請醫(yī)生檢查，是否有病或生理缺陷，如不是病而是已養(yǎng)成尿床習(xí)慣，就必須分析原因，幫助糾正，切不要大聲斥責(zé)而傷害幼兒自尊心。

　　吸吮：個別幼兒在睡覺時有吸吮手指的習(xí)慣，分析其原因，主要是從小銜乳頭睡覺的習(xí)慣，也有的是經(jīng)常咬手指造成的。要糾正必須經(jīng)過較長的時間，需要保教人員及家長經(jīng)常提醒及時糾正，白天讓他手中經(jīng)常有東西玩，還要講明道理，讓他知道吸吮手指的壞處，自覺克服。夜里可用手套把五個手指套在一起，使他無法吸吮手指。

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