來源:來自網(wǎng)絡 2009-06-18 08:40:27
懷孕手冊準備懷孕自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)、早產(chǎn)和自然生產(chǎn)、剖腹生產(chǎn)一樣都要坐月子,只是時間長短有差別,早產(chǎn)和自然生產(chǎn)、剖腹生產(chǎn)的產(chǎn)婦,坐月子時間最好能達到45到60天,自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)的產(chǎn)婦應休息調(diào)養(yǎng)約21天至30天。
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作人工流產(chǎn)手術(shù)后2到3天,在服用消炎藥期間,就應立刻進行食補,但暫時不能加補藥,此時多吃些較補血的食物,如豬肝、鱸魚、黑糯米、紅豆湯、雞肉...等等,吃完消炎藥后,再喝2、3帖生化湯,等腹部不痛也不出血后,就可吃四物湯、八珍湯等補湯了。
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此外,生活上要比照生產(chǎn)后的禁忌,勿洗頭、勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖,避免著涼,如此調(diào)養(yǎng)2到4周,身體就能慢慢恢復。
月子中如何做好外陰清潔
產(chǎn)后務必注意外陰清潔,因為在正常情況下,產(chǎn)后3周內(nèi),子宮要排除惡露,陰道、子宮頸、外陰及子宮內(nèi)創(chuàng)面尚未愈合,外陰及肛門周圍常有血跡穢濁,產(chǎn)婦稍不注意衛(wèi)生,就會發(fā)生創(chuàng)面感染,引起生殖器炎癥。
產(chǎn)后須用消毒紙墊外陰,一般商店賣的消毒紙消毒不徹底,最好再用高壓鍋蒸10分鐘。產(chǎn)婦勤換內(nèi)褲,勤洗滌,每日宜用溫開水或1:5000的高錳酸鉀溶液淋洗外陰。
產(chǎn)婦不能穿化纖織物的內(nèi)褲,因不吸水,不透風,使外陰部潮濕,刺激皮膚,引起外陰瘙癢等。一旦外陰發(fā)生紅、腫、痛、癢的癥狀,可選用中藥水淋洗。
配方:苦參20克,土茯苓30克,野菊花20克,用水洗凈,煎水去渣或淋洗或坐浴。
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