家庭游泳經(jīng)

　　隨著嬰兒腦潛能開(kāi)發(fā)熱潮的興起，“嬰兒游泳”已經(jīng)成為一種時(shí)尚。今天，我與大家分享我家淘淘的家庭游泳心得。

　　淘淘第一次游泳是在他出生的第二天，我想是因?yàn)樗�在胎兒時(shí)期有在母親子宮內(nèi)羊水中生活的經(jīng)歷，所以水對(duì)于他來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不陌生，在溫水中他很興奮，有點(diǎn)如魚得水的感覺(jué)。出了月子，我立刻把嬰兒專用游泳設(shè)備搬回了家。因?yàn)槿メt(yī)院的嬰兒游泳館要提前預(yù)約，而嬰兒不容易掌握他的坐息時(shí)間。所以，我建議大家自己購(gòu)買家用嬰兒游泳設(shè)備，雖說(shuō)采購(gòu)的費(fèi)用高了點(diǎn)，但這是對(duì)寶寶最早的智力投資、健康投資，還是非常值得的。但我不建議新生兒進(jìn)行家庭游泳，因?yàn)樾律鷥耗殠�沒(méi)有脫落，如果護(hù)理不當(dāng)易發(fā)生感染。

　　游泳前的準(zhǔn)備工作：

　　關(guān)于寶寶：在游泳前一個(gè)小時(shí)給寶寶喂飯，以防寶寶餓了沒(méi)力氣。同時(shí)觀察寶寶的精神狀態(tài)，一定要在寶寶心情愉快的情況下進(jìn)行嬰兒游泳操作。

　　關(guān)于媽媽：洗手，修剪好指甲，摘掉手上的飾物，以免刮傷寶寶嬌嫩的皮膚。

　　關(guān)于游泳用具：在進(jìn)行嬰兒游泳之前，建議各位媽媽們準(zhǔn)備：

　�、賹殞殞Ｓ迷〗�

　�、谝粔K吸水性好的小毛巾，隨時(shí)給寶寶擦拭臉上的水珠

　�、鬯疁赜�(jì)、嬰兒游泳圈、水中漂浮的玩具

　　關(guān)于環(huán)境：

　�、俦３质覝�25-28度，我家是采用浴霸取暖。

　　如是新生兒不易采用浴霸，因?yàn)楣饩�太亮，對(duì)新生兒眼睛發(fā)育不好。

　�、趮雰河斡境厝萘枯^大，盡量選擇在給水和排水較方便的房間進(jìn)行。

　�、鄯潘�：水溫36℃-38℃左右，月齡小的寶寶水溫高一些，月齡大的寶寶水溫低一些，冬季水溫高一些，夏季水溫低一些；水深隨著寶寶的長(zhǎng)高要增加，以寶寶放入水中腳不觸及池底為原則。

　　特別提示：

　�、倏梢栽谒�里加幾滴寶寶金水，預(yù)防痱子。

　　②可以讓寶寶邊游泳邊聽(tīng)音樂(lè)，放松心情。

　　③使用水溫計(jì)來(lái)測(cè)試水溫時(shí)一定要用手將水?dāng)嚢杈鶆蚝笤贉y(cè)量，避免出現(xiàn)局部水溫過(guò)低或過(guò)高。

　�、芸梢韵冉o寶寶洗頭再游泳，這樣當(dāng)天就不用再給寶寶洗澡了。

　�、輯雰河斡救σ�選擇正規(guī)廠家，使用前要進(jìn)行安全檢查，如型號(hào)是否適合、保險(xiǎn)扣是否安全，以及是否漏氣等，這點(diǎn)非常重要。

　�、薏灰�用成人浴缸代替嬰兒游泳池，缸壁滑，深度也不夠，寶寶腳易著盆底，身體無(wú)法保持平衡，水易進(jìn)到耳朵里。

　　準(zhǔn)備工作完畢，寶寶游泳步驟：

　�、倜撘路�，給寶寶戴好游泳圈。建議一人托住嬰兒的頭頸，另一人給寶寶套圈。

　　②一只手抱住嬰兒的背頸部，另一只手抱住嬰兒的臀部，緩慢放入水中，讓寶寶入水時(shí)有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

　�、廴绻麑殞氃谒�中不愛(ài)動(dòng)、不興奮，媽媽可以帶寶寶做游泳操幫助寶寶運(yùn)動(dòng)，如果寶寶在水中如同小魚游來(lái)游去，就讓寶寶自由運(yùn)動(dòng)。

　�、軐殞毘鏊畷r(shí)，用干浴巾包裹全身，擦干水跡，避免著涼。

　�、萦袟l件的可以由媽媽給寶寶做撫觸。不過(guò)我家淘淘現(xiàn)在不聽(tīng)話，到處爬，這一項(xiàng)就免了。

　　特別提示：

　　①游泳時(shí)間隨著月齡的增長(zhǎng)適當(dāng)增加，不需要太按規(guī)定，以取悅寶寶為主。

　　我家淘淘現(xiàn)在十個(gè)月，通常是每周三次，每次20分鐘。

　�、谠趯殞氂斡镜臅r(shí)候媽媽不要離開(kāi)寶寶半臂之內(nèi)，要保證隨時(shí)能抱起寶寶，防止發(fā)生意外。建議有兩個(gè)以上成人在旁監(jiān)護(hù)為佳。

　�、圩⒁庥^察寶寶狀態(tài)，如出現(xiàn)哭鬧、不耐煩等異常情況就不要強(qiáng)迫寶寶，要立即終止游泳。

　　關(guān)于嬰兒游泳，我覺(jué)得越早越好，同時(shí)也貴在堅(jiān)持。對(duì)于不能獨(dú)立行走的0歲寶寶，游泳是他們最喜歡、最熟悉、最安全的運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持游泳的寶寶，也會(huì)吃的飽、睡的香、長(zhǎng)的快，耐寒和抗病的能力也會(huì)比不游泳的寶寶強(qiáng)。希望我的一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)?zāi)芙o各位媽媽帶來(lái)一點(diǎn)啟迪，最后愿天下的寶寶都健康成長(zhǎng)、祝天下的媽媽都年輕漂亮。

　　其他媽媽談

　　各位媽媽，能否定時(shí)的給寶寶游呢？其實(shí)，在帶寶寶下樓玩的時(shí)候，也經(jīng)常聽(tīng)到小區(qū)里其他的媽媽說(shuō)，自己家也有這些東東，就是從來(lái)沒(méi)給寶寶用過(guò)，還一個(gè)勁地打聽(tīng)怎么用，我覺(jué)得這些媽媽們真的太疼寶寶了，寶寶一點(diǎn)都不能受累，更別說(shuō)委屈了，知道游泳好，但怕這怕那的，就是不敢讓寶寶游，結(jié)果錯(cuò)過(guò)了寶寶適應(yīng)水的最好時(shí)期，以后再想讓寶寶游，可得費(fèi)點(diǎn)子功夫嘍！記得家里停電那次，帶寶寶到醫(yī)院游，就碰到一個(gè)媽媽，帶著6個(gè)月的寶寶去游泳，游泳前，護(hù)士說(shuō)，“寶寶沒(méi)游過(guò)的話，可是會(huì)哭�。�”這個(gè)媽媽堅(jiān)定地說(shuō)，“沒(méi)關(guān)系，哭也得游！”我心里佩服這個(gè)媽媽，就看了一會(huì)，結(jié)果這個(gè)寶寶哭得那叫一個(gè)慘啊，那個(gè)媽媽呢，已經(jīng)不像開(kāi)始時(shí)這么堅(jiān)定了，抱著寶寶“嗷嗷”地哄，這就是媽媽，矛盾的媽媽。所以，在這里我奉勸各位打算給寶寶游泳的家長(zhǎng)們，寶寶4個(gè)月內(nèi)是不怕水的，一定要在這個(gè)時(shí)期內(nèi)，讓寶寶習(xí)慣，不然就得等寶寶懂點(diǎn)事的時(shí)候再游了。

　　寶寶游泳的好處我就不多說(shuō)了，我只說(shuō)幾點(diǎn)自家寶寶游泳后的結(jié)果：

　　1。睡覺(jué)好，過(guò)了百日5、6天就開(kāi)始睡整夜覺(jué)

　　2。寶寶剛學(xué)爬就知道自己把手向前拿，不用怕壓壞了胳膊而幫他拿

　　3。每次吃得多，不零散吃飯

　　今天帶寶寶去游泳了，雖然這是寶寶第二次游泳但是這次我卻特別擔(dān)心她哭鬧，因?yàn)椴恢�道什么原因這兩天寶寶洗澡的時(shí)侯老是哭鬧，聲音特別大，弄得我每次都快心疼死了所以這次還真不知道是什么狀況呢。

　　到了地方后，寶寶又開(kāi)始哭，（這次可能是有點(diǎn)困了）喝了一點(diǎn)奶后小瞇了一覺(jué)，醒后看她精神狀態(tài)還不錯(cuò)，人家一逗就樂(lè)的咧嘴笑。工作人員都夸我們玉玉漂亮可愛(ài)呢，就連其他寶寶媽媽也忍不住贊美俺家玉玉漂亮呢。（我這做媽的可自豪了）我和老公一看狀態(tài)不錯(cuò)趕緊讓寶寶下水，沒(méi)想到剛才還樂(lè)著的小妮子一下水就開(kāi)始大哭，真是又急又心疼呀。沒(méi)辦法趕緊著沖了一點(diǎn)奶粉給她，呵呵……小妮子一下來(lái)精神了，吃上奶粉后也不哭了，自己一邊含著奶瓶，一邊在水里漂，那個(gè)小樣子太可愛(ài)了，把一屋子人都逗笑了。（一副沒(méi)出息的樣子）一會(huì)兒就見(jiàn)小妮子游的可歡了，一會(huì)仰一會(huì)臥，最拿手的還是那標(biāo)準(zhǔn)狗刨動(dòng)作。直到最后從水里撈出來(lái)時(shí)還不高興呢，看來(lái)是上癮了呀。

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